Ağır diyet listeleri ve egzersizleri uygulamadan kilo vermek mi istiyorsunuz?
İşte 3 günde 3 kilo verdiren Amerikan usulü su detoksu…
Fazla kilolarınızdan kolay bir şekilde kurtulmak istiyorsanız, detoks sularından yararlanabilirsiniz.
Vücudunuzdaki yağların erimesine yardımcı olacak besinlerle hazırlanmış detoks suları, kilo verirken sağlığınızı korumanıza da yardımcı olur.
Sizler için Amerika usulü su detoksunu araştırdık.
İşte Amerikan usulü zayıflatan detoks:
Malzemeler:
-1 adet limon
-12 yaprak nane
-Taze zencefil
-1 adet salatalık
-2 litre su
Hazırlanışı:
2 litre suyun içine 2-3 cm büyüklüğünde taze zencefili rendeleyin.
Daha sonra orta büyüklükte salatalığı soyun ve ince ince doğrayıp suya ilave edin.
En son nane ve dilimlenmiş limonu ekleyin.
Bu karışımı bir saat kadar buzdolabında bekletin.
Yemeklerden önce bu zayıflama suyundan için.