Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

5 Günde Göbek Yağlarını Eritin

Yağlarınızı eritebilmek için sizlerle hem güvenilir hem de tam amacınıza uygun bir içecek tarifi paylaşacağız!

Gerekli Malzemeler

4 tane çubuk tarçın
2 adet limon
4 tane zencefil kökü

1 demet maydanoz
10 nane yaprağı
1 L su
Tarçın

Tarçının vücut hızını arttırdığı ve hastalıklarla savaşmanızı kolaylaştırdığını biliyorsunuzdur. Zencefil de tıpkı tarçın gibi vücut ısınızın yükselmesini sağlar ve kan dolaşım hızınızı arttırır. Sonuç olarak metabolizma hızınız artar ve yağ yakarsınız.

Nane de kilo verme yolunuzda oldukça gizli bir silahtır. Kasları rahatlatarak hazımsızlığı giderir ve sindirimi kolaylaştırır.

Limon suyu ise toksinlerinizden kurtulmanız için önemli bir yardımcıdır ve yağ yakım hızınızı arttırır. Ayrıca C vitamini içerdiğinden hastalıklarla savaşmanıza da yardımcı olur.

Hazırlanışı

Bir litre su içerisinde çubuk tarçınları bir kasede karıştırın ve ardından kaynatın. Suyun rengi kırmızıya dönmeye başladığı anda ocağı kapatın.

Zencefilleri ve limonu soyup küçük küçük doğrayın. Daha sonra blenderdan limon, zencefil, maydanoz ve naneyi karıştırın. Hafif sıvı bir karışım elde edene kadar karıştırmaya devam edin.

Bu sürecin sonunda su kaynayacak ve tarçın çubuk da rengini suya vermiş olacak. Kaynattığınız suyu blenderdaki karışımla 5 dakika boyunca karıştırın.

Günde bir bardak tüketin. İçerisine isterseniz bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Gereğinden fazla içmemelisiniz. Bunun yanında bol su tüketmeyi de unutmayın. Sabah uyandığınız ve gece uyumadan önceki zamanlar en ideal tüketim zamanlarıdır.

Sizin kilo verme yöntemleriniz neler? Yorumlarda bizimle paylaşın!

Doğduğunuz Aya Göre Kişiliğiniz 2
İLGİNÇ BİLGİLER

Doğduğunuz Aya Göre Kişiliğiniz

Okulda başarıyı getiren ders çalışma alışkanlıkları 2
EĞİTİM

Okulda başarıyı getiren ders çalışma alışkanlıkları

Çocuğum Bana Saygı Göstermiyor: Ne Yapacağım? 3
EĞİTİM

Çocuğum Bana Saygı Göstermiyor: Ne Yapacağım?

Çocuğunuzun verdiği çöpü bile çiçek niyetine alın...
EĞİTİM

Çocuğunuzun verdiği çöpü bile çiçek niyetine alın…

Çinko Eksikliğinin 6 İşareti 2
SAĞLIK

Çinko Eksikliğinin 6 İşareti

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Facebook Messenger
  • Email
  • LinkedIn
  • Love This
  • Twitter
  • Copy Link
  • Telegram
  • Share on Facebook
  • Send to Whatsapp
  • Pin this
  • Send via Messenger
  • Send via SMS
  • Send via Email
  • Tweet it
  • Share on Telegram
  • Share on Linkedin
×
Send this to a friend