Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK

AÇ KARNA TÜKETİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER

AÇ KARNA TÜKETİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER

Aç iken tüketildiği zaman vücuda zarar veren 6 besini sizler için sıraladık. İşte bunları tüketirken muhakkak tok olmanız gereken besinler…

Baharatlar

Aç karna tüketilen baharatlı yiyecekler, mide mukozasını zedeler.

Salatalık gibi diğer yeşil sebzeler

Amino asit kaynağı bakımından zengin olan salatalıklar, aç iken tüketildiğinde yanmaya, şişkinliğe ve karın ağrısına neden olur.

Şekerleme

İnsülin seviyesini aniden fırlamasına neden olur.  Bu da diyabet riski oluşturur.

 

Yoğurt

İçerisinde bulunan hidroklorik asit, vücuttaki yararlı bakterilerin üremesini engeller.

 

Gazlı içecekler

Mukus dokularının zarar görmesine neden olup kan akışını azaltır.

 

 Narenciye

Boş mideye tüketildiği zaman yanma ve gastrit meydana gelir.

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
close
Send to E-mail