Yemek yerken veya dişlerinizi fırçalarken ağzınızda keskin bir acı hissettiniz mi?
Yalnız değilsiniz.
“Aftöz ülser” ismi verilen ve halk arasında ağızda çıkan yara olarak adlandırılan bu rahatsızlığı her sene yüz binlerce kişi yaşıyor.
Kesin bir nedeni olmasa da ortaya çıkma nedeni kişiden kişiye değişiyor. Yetersiz beslenme, lokal travma, stres, hormonal değişiklikler, alerji ve genetik yatkınlık ağızda yara oluşumunun genel nedenlerinden.
Her beş kişiden birinin ağzında bu yaralardan oluşuyor. Genelde ise 10-14 gün içinde kendiliğinden kayboluyorlar.
Ancak daha önce ağzında yara çıkanlar 10-14 günün bir yıl gibi geçtiğini bilirler.
Neyse ki evinizde hazırlayabileceğiniz karışımlar ile ağızda çıkan yaraları daha erkenden geçirebilirsiniz.
İşte ağız yarasına iyi gelen beş şey:
1- Papaya
Papayada bolca C vitamini bulunur. Karotenoid, A vitamini ve diğer besin maddelerini de barındırır.
Son derece lezzetli olan papaya, protein sindiriminde sorun olanlara önerilir. Öte yandan papaya ağızdaki yaraların daha hızlı geçmesini de sağlamaktadır.
İltihap sökücü özelliği olması nedeniyle de dünyanın bazı bölgelerinde diş ağrıları için tüketilir.
Papayayı ağzınızda çiğneyerek ağzınızdaki yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlayabilirsiniz.
2- Meyan kökü
Sevenleri de var sevmeyenleri de. Meyan kökü 6.000 yıldır tedavi amaçlı olarak kullanılıyor. Tedavisinde kullanılan hastalıklar ise bir hayli fazla.
Yapılan araştırmalarda, meyan kökünün ağızda çıkan yaraların daha çabuk iyileşmesineyardımcı olduğu görüldü. Kesinlikle denemeye değer!
3- Karbonat
Ağzınızda çıkan yaranın üstüne karbonat sürün.
Karbonat, ağız yaralarını geçirmekte yıllardır kullanılıyor. Ayrıca dişlerinizin çürümesini önlüyor.
4- Çay çiçeği yağı
Avustralya yerlileri, çay çiçeği yağını antiseptik ilaç olarak kullanıyorlardı. Çay çiçeği yağı, ağız ve diş bakımı ürünlerinde de kullanılıyor. Ayrıca ağzınızı mantar enfeksiyonlarına karşı koruyor.
Ayrıca çay çiçeği yağı sizi stafilokoklar, koli basili bakterisi, uçuklar ve candida mantarına karşı korur.
Pamuğa çay çiçeği yağını dökün ve yaraya uygulayın ya da su ile karıştırıp gargara yapın.
5- Karanfil yağı
Karanfil yağı, ağız ülseriyle bağlantılı olan hastalıklara karşı birebirdir.
İster karanfili yaranızı olduğu bölgeye doğru çiğneyin isterseniz de pamuğa karanfil yağı ilave edip bölgeye uygulayın. Doğal mikrop öldürücü olan karanfil ağız yaralarına çok iyi gelir.
Bonus tüyo: Diş macununuzu değiştirin
Sık sık ağzınızda yara çıkıyorsa bunun neden muhtemelen diş macununuzdur.
Çoğu diş macununda bulunan sodyum lauril isimli madde ağzınızı tahriş eder ve ağız ülserine neden olur.
Ağzında sıkça yara çıkan kişilerin sodyum lauril içeren diş macunlarından uzak durması gerekmektedir.
Ağzınızda yara çıktığında yukarıda verilenlerden birini kullanabilirsiniz. Ayrıca, eğer ağzınızda çıkan yara 2 haftadan fazla bir sürede kendiliğinden geçmezse, doktora görünmeyi unutmayın.
Etrafınızda ağız yaralarından yakınan biri varsa yazıyı onlarla paylaşmayı ihmal etmeyin.
