Bir annenin doğumdan sonra bebeğine yapabileceği en faydalı şey anne sütüdür. İlk 6 ay başka hiçbir gıda takviyesine gerek kalmadan bebekler anne sütüyle beslenmelidir.
Her annenin sütü bebeğine özeldir. Bebeğin beslenmesi, sağlığı, enfeksiyonlardan korunması için ayrı ayrı birçok özelliği içerisinde barındırır. İlk 6 ay hiçbir takviye yapmadan anne sütüyle beslenmelidir. Emzirilen çocuklarda zeka ve beceri düzeyinin daha yüksek olduğu görülmüştür. Hem bebeğe hem de anneye faydaları çok fazladır. Sağlık açısından sayısız faydası olduğu gibi mama ve ek bir besin gereği olmadığı için aileye ekonomik anlamda da fayda sağlar. Bebek düzenli süt aldığı için hastalanma riskide azalır.
Anne sütünün bebeğe faydaları
– İleriki yaşlarda yaşanabilecek rahatsızlıkların oluşumunu azaltır.
– İçerisinde barındırdığı akyuvar ve koruyucu maddeler sayesinde enfeksiyon riskini azaltır.
– Aşıların etkisini arttırır
– Anne ile bebek arsındaki bağı kuvvetlendirir.
– Bebeğin çene ve diş sağlığı için faydalıdır.
– Konuşmayı geliştirir.
– Anne sütünün tadı zaman zaman değişerek bebeğin tatları tanımasını sağlar.
– Sindirimi inek sütüne göre kolaydır, bebeğin sindirim sistemini zorlamaz.
– Zeka gelişimi konusunda tarftşılmaz bir önemi vardır.
Emzirmenin anneye faydaları
– Rahim, doğum sonrasında emzirmeyle birlikte daha çabuk normale döner.
– Süt için salgılanan oksitosin hormonu anneyi daha huzurlu ve daha mutlu kılar.
– Emzirmek anneyi dinlendirir ve rahatlatır.
– Annenin daha çabuk kilo vermesini sağlar.
– Annenin kendine güvenini arttırır, annelik duygusunu geliştirir.
– İleride meme kanseri, yumurtalık kanseri oluşma riskinin azaltır.
Süt arttırmak için yapılması gerekenler
– Bebeğiniz uyurken siz de her fırsatta dinlenebilir ve uyumaya vakit ayırın.
– Emzirme döneminde asla sigara ve alkol tüketmemeli, kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durun.
– Ilık duşu ihmal etmeyin.
– Isırgan otu, rezene, anason çaylarının net olmamakla birlikte anne sütünü arttırdığı biliniyor.
– Bol su için.
