Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

Antibiyotik yerine geçen en etkili gıdalar!

Kışın kendini yavaş yavaş göstermeye başladığı şu günlerde mevsim değişikliklerine karşı önlemimizi almamız gerekiyor.

Hazırlıksız yakalanmak istemiyorsanız sizlere antibiyotik etkisi gösterecek doğal besinleri açıklayalım.

İşte antibiyotik yerine geçen en etkili gıdalar…

Ispanak

Yüksek besin yoğunluğuna sahip kış sebzelerinden biridir ıspanak.

Antioksidan bakımından son derece zengindir, inflamatuar bileşenleri barındırır ve hücre hasarına karşı bizi korur.

Şifasından faydalanmak için pişirerek tüketmek yerine çiğ bir şekilde yiyebilirsiniz.

Özellikle nar ve zeytinyağı ile hazırlanan salatası vücudunuza kalkan olacak.

Kışın bol bol tüketmeyi unutmayalım.

Soğan

Soğan, ciddi bir balgam söktürücüdür.

Solunum yollarını uyararak balgamdan temizler.

Doğal antibiyotik kaynağı soğan, sadece gribin çaresi olmakla kalmaz.

Güçlü bir antioksidandır ve kolon kanseri tedavisinde yardımcı olduğu saptanmıştır.

Bu faydalarının yanı sıra adet söktürücü özelliği vardır.

Soğan zaten yemeklerin vazgeçilmezi ve farkında olmadan tüketilen bir besin ancak bu kış soğanın suyunu da bol bol tüketelim.

[quads id=1]

Zerdeçal

Doğal bir antiseptik kaynağıdır.

Zerdeçal yüzyıllar önce çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılmıştır.

Antibiyotik kaynağı olan zerdeçal, yaraların enfekte olmasını önler.

Yemeklerinize baharat olarak ekleyebilir ya da bir bardak ılık sütün içine karıştırabilirsiniz.

Yani tüketimi son derece kolaydır.

Soğuk algınlığından korumasının yanı sıra cilt lekelerine karşı da koruyucudur.

Bunun için zerdeçallı maskeler deneyebilirsiniz.

Sarımsak ve Bal

Mutfakların vazgeçilmez ikilisi sarımsak ve bal doğal tedavi yetenekleriyle ön plana çıkıyor.

Bal ve sarımsağın karışımı ise pek çok hastalığın iyileşmesinde oldukça etkili oluyor.

Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk halsizlik, kısırlık ve hatta kansere kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılan karışım doğal bir ilaç görevi görüyor.

Malzemeler 

3 diş sarımsak, 10 çorba kaşığı bal, 200 gr. keten tohumu yağı, 4 limon.

[quads id=1]

Nasıl hazırlanır?

Sarımsağı ince soyup öğütün ardından limonu soyup doğrayın.

Ardından sarımsak, bal ve keten tohumu yağını ekleyin.

Tahta kaşıkla iyice karıştırın.

Cam kavanozla buzdolabında muhafaza edin.

Yemek öncesi 3 öğün 1 kaşık tüketin.

Bal

Antibakteriyel ve antiviral özelliği sayesinde kış boyunca dinç ve sağlıklı kalmanız mümkün.

Her sabah bir tatlı kaşığı yiyeceğiniz gerçek bal bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecektir.

Antibiyotik yerine özellikle kestane balını tüketmeniz çok daha faydalı.

 

-Milliyet Pembenar

 

Bütün vücudu yeniliyor! 3
SAĞLIK

Bütün vücudu yeniliyor!

Bir Annenin Oğluna Yazdığı İbretlik Mektup! 2
HİKAYELER

Bir Annenin Oğluna Yazdığı İbretlik Mektup!

Çocuklarımızı Güçsüzleştiriyor Muyuz? 2
EĞİTİM

Çocuklarımızı Güçsüzleştiriyor Muyuz?

Çocuğunuzun dikkatini arttıracak öneriler
EĞİTİM

Çocuğunuzun dikkatini arttıracak öneriler

Kanserin Ölümü Bilinen Tüm Tehlikeli Tümörleri Yok Ediyor... 2
SAĞLIK

Kanserin Ölümü Bilinen Tüm Tehlikeli Tümörleri Yok Ediyor…

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Facebook Messenger
  • Email
  • LinkedIn
  • Love This
  • Twitter
  • Copy Link
  • Telegram
  • Share on Facebook
  • Send to Whatsapp
  • Pin this
  • Send via Messenger
  • Send via SMS
  • Send via Email
  • Tweet it
  • Share on Telegram
  • Share on Linkedin
×
Send this to a friend