Yediğimiz yiyecek, soluduğumuz hava, kullandığımız paklik malzemeleri, her gün kullandığımız elektronik aletler bedenimize çeşitli zehirli maddeler girmesine niçin oluyor.
Ek olarak yediğimiz mahsullerin bir çok işlenmiş ve kimyevilere maruz kalmış mahsullerdir. Plastik bir balonda yaşamadıkça bu kimyevilerden kaçmak ihtimaller içinde değil. Sadece, zaman içinde bedeninizi arınarak bu kimyevilerin size hasar vermesini engelleyebilirsiniz.
Vücudumuz, terleme, idrar, ağlama şeklinde usullerle kendini arınsa da; tıkanan gözenekler ve diğer başka nedenlerden dolayı bu süreç kafi gelmeyebiliyor.
Bu yüzden ara sıra bedeninizi zehirli maddelerden kendiniz arınmanız da oldukça önemlidir.
Bu temizletme operasyonu için gereksiniminiz olanlar:
3 yiyecek kaşığı zeytinyağı
3 yiyecek kaşığı magnezyum sülfat İngiliz tuzu
1 yiyecek kaşığı nane yağı
1 kadeh nane çayı
Yarım kadeh limon suyu
Hazırlanış
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve 15 dakika süresince ayaklarınızı içinde beklemeye alın. Ponza taşıyla ayaklarınızı ovun ki ölü tenler temizlensin.
Hamama Gidin
Sıcak civarlar gözeneklerinizi açar ve cildinizi pakler. Ek olarak ne kadar terlerseniz o denli zehirli madde atılmasını sağlarsınız.
Maden Suyu İçin
Bolca maden suyu harcarsanız hem bedeniniz mineralsiz kalmaz hem de bol miktarda zehirli madde atılmasını sağlarsınız.
