Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

Bu yağlar beynimize zarar veriyor!

Araştırmalara göre, yemeklerde kullandığımız bazı yağlar beynimize zarar veriyor olabilir

"Bu yağlar beyninize zarar veriyor"

Kanola yağı hafıza problemlerini ağırlaştırarak 6 ay içerisinde kilo artışına neden oluyor.

Maalesef ki kanola yağı en çok kullanılan pişirme yağlarından biridir.

Fast food ve gıda endüstrisinde tercih edildiği gibi çoğu restoranlarda salata soslarında kanola yağı veya kanola yağı içeren bitkisel yağlar kullanılır.

"Bu yağlar beyninize zarar veriyor"

Kanola yağını kullananlar bellek problemleri yaşayarak alzheimer oluyorlar.

Kanola yağı yüksek miktarda omega-6 içerir.

Ancak fazla tüketimi vücuda zarar verir.

Çoğu beslenme uzmanı omega-6 yağ asitlerinin omega-3 yağ asitlerine oranla daha iyi olduğunu kabul eder.

"Bu yağlar beyninize zarar veriyor"

Bunlara ek olarak kanola yoğun şekilde genetiği değiştirilmiş bir bitkidir.

Bu bitkiler iltihap, beyin bozuklukları ve birçok kronik sağlık koşullarına neden olabilir.
Eğer beyin sağlığınıza önem veriyorsanız kanola yağı sizin için iyi bir seçenek olmayacaktır.

 "Bu yağlar beyninize zarar veriyor"

Kanola yağı birçok gıdanın içinde gizlidir.
Bu nedenle hazır paketlenmiş gıda alırken ambalaj etiketlerini okumaya özen gösterin.
Ayrıca kanola yağı ve kolza yağı içeren gıdalar birbirinin aynısıdır dikkat edin.
(Milliyet)
——————-
Mutlu Olmak İçin Her gün Söylenmesi Gereken 8 Söz 1
FAYDALI YAZILAR

Mutlu Olmak İçin Her gün Söylenmesi Gereken 8 Söz

Sıtma nedir? Sıtma hastalığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi… 1
SAĞLIK

Sıtma nedir? Sıtma hastalığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi…

Addtext 10 19 03.17.32.jpg
HABERLER

Uzmanlardan ailelere renkli maske uyarısı…

Doğum Kontrol Hapları ve Doğru Bilinen Yanlışlar! 2
SAĞLIK

Doğum Kontrol Hapları ve Doğru Bilinen Yanlışlar!

Kadınları Mutsuz Eden 6 Erkek Tipi 2
İLGİNÇ BİLGİLER

Kadınları Mutsuz Eden 6 Erkek Tipi

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Facebook Messenger
  • Email
  • LinkedIn
  • Love This
  • Twitter
  • Copy Link
  • Telegram
  • Share on Facebook
  • Send to Whatsapp
  • Pin this
  • Send via Messenger
  • Send via SMS
  • Send via Email
  • Tweet it
  • Share on Telegram
  • Share on Linkedin
×
Send this to a friend