Sabah Erken Kalkmak İçin 5 Strateji

“Erken kalkan yol alır.” sözünü elbette ki duymuşsunuzdur. Sabah erken kalkan insanların, günlük hedeflerini yerine getirme oranlarının daha yüksek olduğu bir gerçek. Bununla birlikte aşağıdaki...

Mutluluğu Yakalamanıza Yardımcı Olacak 13 Fikir

1. Kendinize dikkat edin. Önceliğiniz sizsiniz Başkalarına dikkat etmek ve yardımcı olmak bizi mutlu eder. Ama başkalarıyla bu kadar çok ilgilenince kendimizi unutuyor, kendimize kötülük...

Evladını kaybeden babadan diğer anne babalara ders niteliğinde paylaşım…

Sevgili anne-babalar, sizlere bir babanın acı deneyimini anlatacağım. Bu adam benim oğlum, olgun, sevecen, sorumluluk sahibi, makûl, mantıklı. Daha 15'inde 3 yaşından beri yüzdüğü havuzda boğuldu. Odasında...

Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek için 10 basit yol!

Ne sıklıkla beyniniz hakkında düşünüyorsunuz? En azından kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Şanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli...

Her Sabah Aç Karna Zeytinyağı ve Limonu Karıştırıp İçerseniz Ne Olur?

Tekli doymamış yağ, genellikle oleik asit formunda, zeytinyağı sağlık açısından mükemmeldir. Çoğu hastalığın önde gelen sebebi olan serbest radikal hasarıyla mücadele eder. Tarifimiz ise şu...

Sadece Patates Kullanarak Beyaz Saçlardan Kurtulun

Bu basit ama çok etkili kür ile saç boyalarına para harcamaktan kurtulacaksınız. Beyaz saçlar yaşlandığımız hissi verdiği için kurtulmak için bir çok yol deneriz. Ama...

Topuk Ağrısına İyi Gelen Doğal Tedavi Yöntemleri

Topuk ağrısını ayakta kalmaktan ya da sürekli oturmaktan dolayı olabilir. Fazla kilo, rahat olmayan ayakkabılar ayaklarımızın şeklini etkiliyor ve yaşanılan problemler ortaya çıkar. Ağrı...

Bel Ağrısı Çeken Veya Duruşunu Düzeltmek İsteyenler İçin Japon Yöntemi

İş hayatında masa başı işler yüzünden ister istemez zamanla oturuşu bozulanlar ve bel ağrısı çekmeye başlayanlar… Yoğun çalışma hayatı yüzünden spora zaman ayıramayanlar, bu Japon...

Çocuklarınıza İzletebileceğiniz 100 Eğitici YouTube Kanalı

YouTube, sosyal medya mecraları arasında belki de en önemli ve etkili kanallardan birisi. Elbette değersiz içerikleri bir kenara bırakarak sadece değerli ve faydalı olan...

Dinmek Bilmeyen Baş Ağrıları İçin 7 Doğal Çözüm

Semptomları doğal yöntemlerle kontrol altında tutmak ilaçlarla kontrol altında tutmaktan daha iyidir. Ayrıca bu tür tedaviler genellikle çok etkilidir.  Baş ağrısını dindirmek için başvurulan doğal...

Topuk Çatlağına Karşı Doğal Tedavi

Topuk Çatlağına 3 Doğal Yöntem Topuk çatlakları ve ayak altındaki kuruluklar oldukça rahatsız edici bir durumdur. Bu durum pek çok kişide görülür. Topuk çatlaklarına karşı hemen...

Ramazanda ağız kokusuna iyi gelen mucize yöntem!

Oruç tutarken karşılaşılan sorunlardan biri de ağız kokusu. Endodonti Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mustafa Gündoğar; Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin ve ağız sağlığını korumanın yollarını...

Canan Karatay açıkladı: Daha rahat oruç için sahurda bunu için

Canan Karatay Açıkladı! İşte, Ramazanda Tok Tutan 9 Besin Prof. Dr. Canan Karatay, Türkiye'de 17 saati bulacak olan oruç ibadetine vücudu hazırlamak için altın değerinde...

Ağız Kokusu İçin Nane İle Hazırlanan 3 Çözüm

Halitozis, bir diğer adıyla ağız kokusu her zaman ağız hijyeninizin kötü olmasıyla ilişkili olarak ortaya çıkmayabilir. Bu sorunu çözmenize yardımcı olabilecek çeşitli ev yapımı...

Çamaşırları Çok Daha Beyaz Yapan 3 Sır

3 Sır sayesinde, Giysilerinizi tekrar pırıl pırıl ve beyaz bir hale getirmek için pahalı çamaşır deterjanları kullanmanıza gerek kalmayacak. Kirleri beyaz elbiselerden çıkarmak çok güç...

Çekirdek Tüketmeniz İçin 5 Neden

Bilinenlerin aksine Ay çekirdeği cildi yağlandıran, kalp krizi riskini arttıran bir besin maddesi değildir. Ay çekirdeği birçok önemli antioksidan, vitamin ve mineral içeren besleyici...

Büyükannelerden Size Daha İyi Bir İnsan Olmanız İçin 8 İpucu

Daha iyi bir insan olmak için kendinize ve önem verdiğiniz kişilere dikkat etmeyi öğrenmelisiniz. Hayatınızdan toksik ilişkileri uzaklaştırın ve meydana gelen her şeyin olumlu...

Tolstoy’un ders niteliğindeki 17 sözü!

1. Öyle horozlar vardır ki, öttükleri için güneşin doğduğunu sanırlar. 2. Hayat ne gideni geri getirir, ne de kaybettiğin zamanı geri çevirir. Ya yaşaman gerekenleri...