İltihap Giderici Diyetin Öne Çıkan 11 Özelliği

Kronik enflamasyon sorunu mu yaşıyorsunuz? Durum böyleyse, bu sorunla savaşan bir diyet yapmak zorunda kalabilirsiniz. Bu yazıda bu diyetle ilgili bilmeniz gereken şeylerden bahsedeceğiz. Alkol...

Cevizi suda 1 gece bekletirseniz bakın ne oluyor! Faydalarına inanamayacaksınız

Kilo vermeden kolesterol dengelemeye, işte ceviz suyunun mucizevi faydaları... 1 bardak suyun içine tam bir ceviz koyup 1 gece beklettiğiniz takdirde, sağlık dolu bir karışım...

Kadın kanserlerinin belirtileri nelerdir?

Kadın kanserleri hakkında mutlaka bilinmesi gerekenler var. Meme kanserinin, rahim kanserinin, yumurtalık kanserinin belirtileri nelerdir? Kanser de dâhil olmak üzere, çeşitli hastalıklardan korunmak için yalnızca...

Mandalina ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Mandalina, kış aylarının en sevilen meyvelerinden biri. Yüksek C vitamini kaynağı olan bu meyveyi, bir cilt bakım ürünü olarak kullanabilirsiniz. İşte mandalinanın cilde faydaları...

Kefir Ne Zaman İçilir? Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefir ne zaman içilir sorusu epey vatandaş tarafından sorgulanan ve merak edilen konular arasında bulunmaya devam ediyor. Sağlık için bir çok faydası bulunan kefirin...

Ayak Kokusunu Önlemenin 13 Yolu

Ayaklarımız Neden Kokar? Kokan ayaklara karşı neler yapılabilir… İşte Size Ayak Kokusunu engellemenin yöntemleri… Ayakların kokmasının başlıca nedeni ter ile beslenen bakterilerdir. Bu bakteriler yüzünden...

Kilo Sorunu Olanların Tüketmesi Gereken Vitamin Deposu Un

Beyaz unun elde edilmesi için buğday ve beyazlatmak için de kimyasal maddelerin kullanıldığını biliyoruz. Normalde kullanılan beyaz unun yerine sıklıkla Karadeniz bölgesinde kullanılan mısır...

Ender Saraç Zayıflatan Sarımsak Çayı Tarifi Kilo Verme

Sarımsak çayı son günlerde çok popüler oldu. Sarımsak çayının diyet döneminde yağ yakımına ve kilo vermeye yardımcı olduğu uzmanlar tarafından söyleniyor. Özellikle Ender Saraç bu konuda...

Kolesterolü Düşürüp Yağları Eriten İçecek

Yaz mevsimi yaklaşırken, hepimiz fazla kilolarımızdan kurtulmak için çeşitli yöntemler deniyoruz. Deneyenlerin de bildiği gibi, kilo vermek çok da kolay değil. Bugün sizlerle paylaşacağımız bu...

Ayak ve Bileklerde Şişme: Sebepleri ve Korunma Yöntemleri

Ayak ve bileklerde şişme, oldukça sık rastlanan bir durumdur ve genelde endişe etmeniz gerekmez, özellikle de uzun süre ayakta duruyor veya çok yürüyorsanız. Ancak bu...

Bacaklarda Şişkinlik: Rahatlama İçin 8 İpucu

Bacaklarınıza masaj yapmak ve diüretik yiyecekler tüketmek, kan dolaşımını hızlandırır ve bu sayede de bacaklardaki şişkinliği ve onunla ilişkili semptomları azaltır. Bacaklarda şişkinlik, fazla çaba sarf...

Rahim ağzı kanseri hakkında doğru bilinen yanlışlar

Rahim ağzı kanseri hakkında en çok merak edilenler neler? Dünyada her yıl yaklaşık 570 bin kadın Human Pappiloma Virüsü’nün (HPV) sorumlu tutulduğu rahim ağzı...

Sindirim Rahatsızlıklarını İyileştiren Tuz

İngiliz tuzunun magnezyum içeriğinin zengin olması, temizlik için kullanılması, cilt bakımında harikalar yaratması ve hatta bahçe bakımında bile faydalı olması evlerimizde kullandığımız sofra tuzundan...

Topuk Ağrısına İyi Gelen Doğal Tedavi Yöntemleri

Topuk ağrısını ayakta kalmaktan ya da sürekli oturmaktan dolayı olabilir. Fazla kilo, rahat olmayan ayakkabılar ayaklarımızın şeklini etkiliyor ve yaşanılan problemler ortaya çıkar. Ağrı...

Sırt Ağrısı ve Duruş İçin 4 Egzersiz

Sırt ağrısı çok yaygın bir problemdir ve hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Çoğu durumda, doğru hareketleri yapmak semptomları hafifletmeye ve duruşunuzu düzeltmeye yardımcı olabilir. Siz...

1 haftada göbek yağlarınızdan kurtulun! Öyle bir yöntemi var ki…

Ender Saraç'ın en çok tercih edilen diyetlerinden biri olan hurma ve yoğurt diyeti ile bir haftada göbek yağlarınızdan kurtulmanız mümkün. Kur'an- Kerim'de adı gelen...

Dertlere Derman : 40 Yaş Üzeri Herkes Günde 2 Bardak İçmeli

Karın şişliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü… Bolca vitamin, Omega-3 ve...

SARIMSAĞI BİRDE BU ŞEKİLDE TÜKETİN SONUÇLARINA İNANAMAYACAKSINIZ

Bu yöntеm daha iyi bir görüş için kesin Çözümdür! Uyumadan Önce Alın ve Sabah görüşünüzün 80’i Geri Kаzаnаcаksınız! Gözlüklerinizi bir kenаrа аtаcаksınız cildi ve...