1. Yorgunluk ve halsizlik.
Ağır şeyler kaldırdığımızda ve el bileklerimizi rahatız pozisyonlarda tutarsak, cilt yüzeyine yakın bulunan sinirlere baskı uygulamış oluruz. Bu da parmaklarımızın yüzeyinde karıncalanmaya sebep olur.
Ne yapmalıyım? Yeteri kadar uyuduğunuzdan emin olun ve vücudunuzun genelini dinlendirin, bir masaj yaptırabilirsiniz.
2. Vitamin eksikliği.
3. Omurgadaki sorunlar veya şekil bozuklukları
4. Karpal Tünel Sendromu (El bileğinde tendon sıkışması).
5. Kan dolaşımı sorunları.
Sağ elin parmak uçlarındaki uyuşma ele veya omuz ekleminde yaşanmış olan travmadan ya da yüzeydeki sinirlere uygulanan baskıdan kaynaklanabilir. Sağ eldeki karıncalanma ayrıca kardiyovasküler rahatsızlıkların da habercisi olabilir.Ne yapmalıyım? Orta hızda yürüyüş yapın, da ya vücudunuzdaki kan dolaşımını iyileştirmek için spor yapın. Dolaşım sistemindeki ciddi problemleri mutlaka tıbbi uzmanlarla görüşerek çözmelisiniz.
6. Burger Hastalığı (Alt ekstremitelerdeki arterlerin tıkanması).
Bu hastalık çoğunlukla sigara içenlerde görülür. Vücuda alınan nikotin kan dolaşımına zarar verir ve bunun sonucunda vücuttaki minerallerde azalma olur. Bu önce parmaklarda daha sonra da bütün kolda uyuşmaya sebep olur. Aynı hissiyat ayak ve bacaklarda da oluşabilir.Ne yapmalıyım? Bu hastalığın maalesef bir tedavisi yok. Fakat zararlı alışkanlıkları bırakmak ilk iyi adım olacaktır. Ayrıca mutlaka bir doktora görünün.
7. Diyabet (Şeker hastalığı).
Diyabetin ilk işaretlerinden biri de ayaklarda başlayıp kollara kadar çıkabilen bir karıncalanma hissidir. Bu sinir uçlarına ve sinirlere gelmiş zarardan kaynaklanan kan dolaşımı azalması yüzünden olur.Ne yapmalıyım? Tip 1 diyabet insülin enjeksiyonları ile tedavi edilir. Tip 2 diyabet ise kötü beslenmeden kaynaklıdır. Yani öncelikle bir doktor ile görüşüp kan testi yaptırarak şeker hastalığının türünü öğrenmeniz gerekir.
