Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

Ender Saraç Zayıflatan Sarımsak Çayı Tarifi Kilo Verme

Sarımsak çayı son günlerde çok popüler oldu. Sarımsak çayının diyet döneminde yağ yakımına ve kilo vermeye yardımcı olduğu uzmanlar tarafından söyleniyor. Özellikle Ender Saraç bu konuda özel SARIMSAK ÇAYI TARİFİNİ bizlere sunuyor ve şiddetle tavsiye ediyor.

Dünyada Ünlüler de Kullanıyor

Dünyada Angelina Jolie’nin zayıflama tekniği olarak bilinen ‘sarımsak çayı’na Ülkemizden’den de yoğun ilgi var.

Prof Dr. Ender Saraç da sağlıklı yaşam ve kilo vermek isteyen kişiler için sarımsak çayını şiddetle öneriyor. Zayıflamanın beyinde başladığını ve ağızda devam ettiğini belirten Ender Saraç, zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenlere SABAH – AKŞAM sarımsak çayı içmelerini tavsiye ediyor. Dünyaca ünlü güzel oyuncu Angelina Jolie’nin tam 11 kilo vermesini sağlayan bu bitkisel çayı, Türk halkının beslenme alışkanlıklarına göre yeniden yorumlayan Dr. Saraç, bu çayın nasıl yapıldığını, tarifini ve hazırnalışını şöyle anlatıyor:

SARIMSAK ÇAYININ HAZIRLANIŞI HABERİ FOX ENDER SARAÇ

“2 bardak suyun içerisine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil veya 4-5 adet parçalanmış kuru zencefil koyun. Ortalama 6 dakika kadar kaynatın. Ardından karışımın içerisine 2 tane büyük veya 3 tane küçük sarımsak ve yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin. Ilıdığı zaman 2 küçük kahve kaşığı bal ilave edin. Bu çaydan her sabah ve akşam birer fincan için.

NOT: Sarımsak çayını, çok açken ya da çok tokken içmeyiniz. Hedeflediğiniz kiloya inene kadar 1-2 hafta süreyle belirtilen oranda tüketmeye devam edebilirsiniz.”

Sarımsak Çayı Tarifi

Şimdi vereceğim tarif ile sarımsak çayını evinizde rahatlıkla hazırlayacaksınız.

Malzemeler

  • 3 diş sarımsak
  • Limon suyu
  • 3-4 parça zencefil

Nasıl yapılır?

Sarımsak Çayı Hazırlanışı

  • Zencefilleri rendeden geçirdikten sonra azcık kaynatınız.
  • Sarımsakları ezerek içerisine atın ve Ocağı Kapatabilirsiniz
  • Demlenmesi için yaklaşık 8-10 dakika kadar bekleyin.
  • İstiyorsanız limon sıkabilirsiniz.

Uygulama

Birer büyük fincan olmak üzere  sabah akşam için. Ancak şeker atmamaya özen gösterin hatta ATMAYIN 🙂

Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir

Genellikle güçlü kokusu sebebiyle yemekten sakındığımız sarımsağın, saç bakımından kalp hastalığı riskini düşürmeye kadar çok fazla yararı bulunur.

Sarımsak aynı zamanda doğal bir antibiyotiktir. Alerjilere karşı vücudun direncini arttırır, kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur, yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.

Bu yararları ile farklı kültürlerde senelerdir sağlık problemlerine karşı en çok kullanılan doğal ürünler arasında 1. sıralarda gelmektedir.

Hazırlaması gayet kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim problemlerine iyi gelir.

YARARLARI 15 MADDE

  1. Sindirim sistemini temizler
  2. Gazın giderilmesini sağlar
  3. Zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine katkı sağlar
  4. Sinüslerinizi açar
  5. Gribe faydalıdır
  6. Enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırır
  7. Sindirimi kolaylaştırır.
  8. Kilo vermenize yardım eder.
  9. Sarmısak Çayının buharı bronşitin etkilerini hafifletir
  10. Kalp sağlığını korunmasına yardımcı olur
  11. Erken acıkmayı önler.
  12. Zayıflatır.
  13. Vitamin ile mineraller açısından zengindir
  14. Metabolizmayı hızlandırır.
  15. Yağ yakımını sağlar…
Dikkat! Ağız ve Yutak Kanserinin Bilmeniz Gereken Belirtileri 2
SAĞLIK

Dikkat! Ağız ve Yutak Kanserinin Bilmeniz Gereken Belirtileri

Triptofan ve Serotonin: Sağlığınız İçin Önemi 2
KİŞİSEL GELİŞİM-PSİKOLOJİ

Triptofan ve Serotonin: Sağlığınız İçin Önemi

Kansızlığa iyi gelen besinler, Kansızlık nasıl geçer?
SAĞLIK

Kansızlığa iyi gelen besinler, Kansızlık nasıl geçer?

Yoksulluk...
HİKAYELER

Yoksulluk…

Çocukları Tarafından Zorbalığa Uğrayan Ebeveynlerin Yaptığı 3 Hata
EĞİTİM

Çocukları Tarafından Zorbalığa Uğrayan Ebeveynlerin Yaptığı 3 Hata

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Facebook Messenger
  • Email
  • LinkedIn
  • Love This
  • Twitter
  • Copy Link
  • Telegram
Send this to a friend