Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

Gebelik çatlakları nasıl önlenir?

Çatlak bir çeşit deri yırtılmasıdır yani derinin aşırı gerilmesine bağlı cildin elastin ve kolajen dokularının kaybı sonucu gelişir.

?İlk oluştuklarında pembemsi görünümde olurlar, zamanla bu pembe çizgiler mora, soluklaşarak beyaza dönüşür. Gebeliğin 3. 4. ayından sonra oluşmaya başlarlar.

?Sadece renk değişikliği şeklinde değil, aynı zamanda deride kabarık veya çukurlaşma şeklinde görüntü bozukluğuna da neden olabilir.

?Hormonal değişim, derinin hızla gerilmesi ve hızlı kilo artışı, gebelik döneminde ciltte çatlaklara ve lekelere sebep olur.

?Özellikle hamilelikte hızlı ve alması gerekenden fazla kilo alan kadınlarda, gebeliğin son 3 ayında karın, göğüs, bel ve kalça bölgelerinde çatlaklara rastlanıyor. .

?Sadece gebelik sırasında değil unutmayın, doğum sonrası lohusalıkta da gelişebilir! .

?Özellikle açık tenlilerde daha sık gelişir. Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör genetik. Bir başka deyişle annesinde ya da kız kardeşlerinde çatlak olan kadınların, gebelikleri sırasında vücutlarında çatlak oluşma ihtimali çok yüksek!

?İlk gebelikte daha çok çatlak oluşur sonrakilerde daha az olur çünkü zaten çatlamaya meyilli dokularınız çatlamıştır!

?Genç yaşlarda cilt daha gergin, ileri yaşlarda daha esnek olduğu için gebelik yaşı küçük olanlarda çatlak oluşma riski daha fazladır!

? Gebelik döneminde çatlak oluşmasını tamamen önleyecek bir yöntem maalesef yok!

? Dengeli beslenin, günde 2,5 lt su tüketin, hızlı kilo almayın, düzenli ama çok zorlayıcı olmayan egzersizler yapın, vücudunuzu sık sık nemlendirin ki çatlak oluşma riskinizi azaltın!

?12. haftadan sonra her banyo sonrası mutlaka nemlendirici krem sürün!

? Derinin nemini, yağını artıran, elastikiyetini koruyan kremler kullanabilirsiniz tabi ki mutlaka doktorunuzun önerisiyle!

Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu

Kadın Hastalıkları Doğum & Genel Cerrahi Uzmanı

Başkalarını Sinir Eden Beş İnsan Tipi 2
İLGİNÇ BİLGİLER

Başkalarını Sinir Eden Beş İnsan Tipi

Bu besinler damarları silip süpürüyor! 11
SAĞLIK

Bu besinler damarları silip süpürüyor!

Unutkanlık "şah damarı darlığı belirtisi olabilir" uyarısı 2
SAĞLIK

Unutkanlık “şah damarı darlığı belirtisi olabilir” uyarısı

Bunları biliyor olsaydınız ağzınızdan nefes almazdınız!! 1
SAĞLIK

Bunları biliyor olsaydınız ağzınızdan nefes almazdınız!!

İyi çocuk büyütmenin 12 sırrı 3
EĞİTİM

İyi çocuk büyütmenin 12 sırrı

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebookta Paylaş
  • WhatsApptan Gönder
  • Pintereste Pinle
  • Messengerla Paylaş
  • SMS ile Paylaş
  • E-maile Gönder
  • Tweetle
  • Bağlantıyı Kopyala
  • Telegramda Paylaş
  • Linkedinde Paylaş
×
Send this to a friend