Elma sirkesi herkesin sıklıkla yemeklerde, salatalarda ve hatta temizlikte kullandığı mucizevi bir sirkedir. Ayrıca eski zamanlardan günümüze kadar hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullanılmıştır.
Doğal bir antibiyotik özelliği gösteren sirke içerisinde bol miktarda C vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum barındırmaktadır. Bu sayede vücut direncini artırarak hastalıklara yakalanma riskini en aza indirir. Ayrıca kan şekerini düzenleyici ve hazmı kolaylaştırıcı özelliği de vardır!
Havaların soğumaya başlamasıyla soğuk algınlığına yakalanma riski artar. Soğuk algınlığına karşı ılık suya karıştıracağınız 1 yemek kaşığı sirke öksürük ve boğaz ağrılarına şifa sağlar.
İçerisinde bulunan asetik asit sayesinde kilo vermek isteyenler için mucizevi bir besindir. Yemeklerden önce 2 tatlı kaşığı sirke ile 1 bardak suyu karıştırın ve için. Günde 3 defa uygulayacağını bu yöntem ile fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.
Kolesterol seviyesini düzenlemek, kalp sağlığınızı korumak ve kansere karşı korunmak istiyorsanız her sabah aç karnına 1 defa suya karıştırarak elma sirkesi içmelisiniz.
Yalnızca vücut sağlığı için değil aynı zamanda cilt sağlığı için de oldukça faydalıdır. Akne, iltihap ve sedef gibi cilt probleminiz varsa sorunlu bölgeye bir pamuk yardımıyla sirkeyi sürün ve bir müddet bekletin.
Saçlarınızda kepek, yağlanma gibi sorunların varsa veya saçlarınızın daha gür ve uzun olmasını istiyorsanız sirke ile uygulayacağınız yöntem tam size göre.. 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 4 yemek kaşığı suyu karıştırın. Banyoda saçlarını yıkayıp duruladıktan sonra bu karışımı saçınıza sürün ve iyice dağıtın. 5-10 dakika bu şekilde bekledikten sonra soğuk su ile saçlarınızı güzelce durulayın.
Sirke kokusunun saçınızda kalmasından endişe etmeyin. Saçlarınızda kokusu kalmayacaktır. Bu mucizevi karışımın saçlarınızda ki etkisini hemen hissedeceksiniz. Saçlarınız eskisinden daha parlak, yumuşak ve sağlıklı olacaktır.
Dişlerde ki sarı lekelerin giderilmesi için elma sirkesini kullanabilirsiniz. 1 su bardağı suyun içerisinde 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Karışımdan bir miktar alıp 10 saniye gargara yapın. Bu işlemi 5 defa tekrarlayın. Dişleri beyazlatma etkisinin yanı sıra ağız sağlığınızı da koruyacaktır. Yatmadan önce 1 kere uygulamanız yeterli olacaktır.
