Zayıflama mevzusunda iddialı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en etkili zayıflama kürlerinin tarifini sizler için açıkladık. Saraçoğlu’nun rejimde tavsiye etmiş olduğu kürler ile kısa zamanda yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Peki kolay yoldan evde iyi mi zayıflanır? Bölgesel zayıflama için etkili kür tarifleri! İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun kilo verdiren sıhhatli kür tarifleri
Fizyolojik sağlığın korunmasıyla elde edilmiş fit bir gövde her kadının hayalidir. Vücudun belirli bölgelerinde biriken fazlalık yağları eritmeye destek detoks ve egzersiz hareketleri ile hedeflediğinizden daha acele bir sürede kilo verebilirsiniz. Her rejimde olduğu benzer biçimde bu kürlerin de işe yaraması için aksatmadan uygulanması ve bununla birlikte çeşitli spor hareketleri ile zayıflamayı kolaylaştırmalısınız. İnce ve fit bir görünüm için öncelikli olarak sabırlı olmak ve rejime motivasyonlu bir halde adım atmak oldukça önemlidir. Her insanın kendi vücuduna doğrusu gereksinimlerine uygun beslenmesi gerek sağlığını korumak gerek de etkili netice almak bakımından oldukça önemli bir detaydır. Bunun için sağlıksız zayıflama formülleri tercih etmek yerine uzmanların önerilmiş olduğu beslenme programlarını izlemek daha doğru bir davranış olacaktır. Nadir Saraç ya da Prof. İbrahim Saraçoğlu benzer biçimde uzmanların tavsiye etmiş olduğu etkili kürlerle fark edilir derecede zayıflama sağlayabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en malum ve etkili kür tariflerini sizler için sıraladık. İşte zayıflamaya destek en oldukça işe yarayan zayıflatan kürler…
KİLO VERMEDE ETKİLİ KÜR TARİFİ
MALZEMELER
1 tane dilimlenmiş yeşil elma
1 yiyecek kaşığı elma sirkesi
1 tane limon suyu
1 çubuk tarçın
2 bardak ılık su
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri cam sürahinin içine atıp güzelce karıştırın. Otuz dakika geçtikten sonrasında tüketebileceğiniz karışım gün içinde tokluk sağlayacak ve fazla yeme isteğinizin önüne geçecektir. Karnınız aç olsa bile yemekten 15 dakika ilkin tüketmeniz önerilir.
ÖDEM ATMAYA YARDIMCI KÜR TARİFİ
MALZEMELER
1 tane yeşil elma
1 tane limon suyu
1 tane portakalın suyu
1 tane dilimlenmiş taze zencefil
1 tane çubuk tarçın
7 tane karanfil
7 tane tomurcuk karabiber
1 litre su
YAPILIŞI
Yukarıda bahsedilen malzemeleri büyük boy tencereye ekleyip 15 dakika kaynatın. kaynayan suyu süzgeçten geçirin. İster sıcak ister soğuk içeceğiniz bu karışımı 12 gün uyguladıktan sonrasında 1 hafta ara verin. Sabah uyanınca, gece uyumadan ve yemekten ilkin günlük 5 bardak kadar tüketin.
ZAYIFLATAN KARIŞIM KÜRÜ
MALZEMELER
3 yiyecek kaşığı yoğurt
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı pul biber
YAPILIŞI
Pul biberi, yoğurdu ve limon suyunu kaseye koyup güzelce karıştırın. Uyumadan 30 dakika ilkin tüketeceğiniz karışımı 2 hafta uygulayın.
