Kulak çınlaması pek çok farklı faktörden kaynaklanabilir. Erken teşhis ve tedavi ile, ciddi sonuçlara yol açmadan bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Hayatta çoğu zaman kulakta garip sesler ve çınlamalar duymaya alışkınızdır. Bu durum rahatsız edici ve sebebi bilinmediği zamanlarda endişelendirici olabilir.
Eğer geçici bir problem ise unutup normal hayatınıza geri dönersiniz.
Ancak kulak çınlaması bazı durumlarda koşullu faktörlerin bir sonucu olabilir:
- Örneğin, kulağa su kaçması ya da yakın zamanda uçağa binmek.
- Aşırı fiziksel aktivite ya da duruşta herhangi bir değişiklik de buna duruma sebep olabilir.
Ancak, bazı insanlar bu sorun oldukça sık görülür ve şiddeti orta seviyeden üst seviyeye çıkabilir. Bu durumlarda, vakit kaybetmeden bir doktora danışmalısınız.
Şiddetli ve sürekli olarak hissedilen kulak çınlaması ciddi bir sorunun habercisi olabilir.
Genellikle, bir hastalıktan kaynaklanmaz ancak diğer problemlerle ilişkili bir semptom olabilir.
Bu yazımızda, kulak çınlamasının bazı sebeplerine değinip ve bir kaç tavsiyede bulunacağız. Beslenmenin de bu durum üzerinde etkili olduğunu unutmamalısınız.
Kulak çınlaması tanımı ve sebepleri
Kulak çınlaması tinnitus olarak da bilinir. Dışarıdan bir kaynağı olmayan, sadece kişinin duyabildiği bir sesler olarak tanımlanır.
İnsanların yaklaşık% 15’i bu sorundan muzdariptir; diğer seslerle birlikte biplemeler ya da titreşimler duyarlar.
Tinnitus farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Yaygın olarak ses cihazları ya da diğer patolojik veya patolojik olmayan sebeplerle alakalıdır.
Patolojik olmayan sebepler şunlar olabilir:
- Kulak kanalında aşırı kulak kiri.
- Kulakta su bulunması.
- Kulakta yabancı cisimler bulunması.
- Hormonal değişiklikler.
Patolojik sebepler arasında:
- Otitis veya kulağın bazı kısımlarında enfeksiyon.
- Kulak zarının delinmesi.
- Kulaktaki kemiklerin sertleşmesi.
- Beze, kist veya tümör oluşumu.
- Meniere hastalığı.
- Nörolojik sorunlar.
- Diyabet ve obezite.
- Ciddi psikolojik hastalıklar.
Travma ile alakalı sebepler:
- Düşme, çarpma, vb. sonucu kafaya ya da kulağa yakın bir yere alınan darbe.
- Arteriyel hipertansiyon ve koroner hastalıklar.
Tunnitus’a sebep olabilecek diğer durumlar şunlardır:
- Uyuşturucu kullanımı.
- Stres, endişe ve yorgunluk.
- Bazı ilaçların kullanımı.
- Çok yüksek seslere maruz kalmak.
- Yüksek ve sürekli seslere maruz kalmak
- Kulaklıkla yüksek sesle müzik dinlemek.
Kulak çınlaması için ne yapmalısınız?
Bu sorun sık bir şekilde devam ediyorsa, teşhis için hemen bir doktora danışmalısınız.
Tinnitus ya da buna sebep olan bir hastalık olarak tanı konulduğunda, hemen tedavi olmalısınız. Bu sayede sorunun kötüleşmesini ya da geri dönüşü olmayan problemlerin oluşmasını engelleyebilirsiniz.
Doktor işitme testi yapabilir veya başka tıbbi testler talep edebilir. Hastanın bir psikiyatrist, psikolog veya endokrinologla görüşmesi istenebilir.
Tedaviyle ilişkin nedenine bağlı olarak doktor; ilaç, ameliyat, akustik terapi ya da radyo frekansı tedavisi tercih edebilir.
Aspirin almamanız tavsiye edilir, çünkü bu durumda asetilsalisilik asit oldukça zararlıdır.
Sadece patalojik olmayan durumlarda ev yapımı ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Ananas, Ginkgo Biloba gibi bazı ve besinleri tüketebilir ya da, kulaklarınızın etrafına ılık havlu sarabilirsiniz.
Kulak çınlamasını nasıl önleyebilirsiniz?
Alabileceğiniz en iyi önlemlerden biri yüksek seslere maruz kalmaktan kaçınmaktır. Hatta, fiziksel ve ruhsal sağlığınıza dikkat etmekle beraber bu sağlıklı alışkanlığı korumak yeterli olacaktır.
- Tuz, şeker, kafein ve fast food tüketimini azaltın.
- Yerine sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinin.
- Bol su içmeyi ve spor yapmayı unutmayın.
Uzun süreli tinnitusun sonuçları
Erken bir şekilde teşhis edilir ve tedavi olunursa, kalıcı sonuçlara maruz kalmadan bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Aksi takdirde, özen göstermez ve dikkat etmezseniz sağlığına ciddi zararlar verebilir.
Uzun süreli kulak çınlaması, işitsel hücrelerin zarar görmesi sonucu işitme kaybına sebep olabilir.
Ancak bu durumun tam tersi de yaşanabilir. Hiperakusis yani; aşırı uyarım sebebiyle sese karşı yüksek hassasiyet oluşabilir.
Tinnitusun sebep olduğu bir diğer durum da hayat kalitesinin ve iş performansının azalmasıdır. Hasta, diğer ciddi problemlerin yanı sıra sık sık baş ağrısı, bayılma, uykusuzluk, depresyon veya anksiyete gibi sorunlarla karşı karşıya kalabilir.
Kaynak:https://sagligabiradim.com/kulak-cinlamasi-neye-isaret-ediyor/
