Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK

Kızgın Çocuğu Sakinleştirmek için 22 İfade

Çocuğunuz ani öfke patlamaları yaşıyor veya öfkesini sessizce içinden yaşıyor ise de her çocuk öfke kontrolü becerilerinin gelişmesinden faydalanır. Sizde ebeveyn olarak bir sonraki öfke duygu durumunu daha iyi yönetebilmek için birkaç ifade fikri yazının devamında…

  1. ‘’Eşyalarını atmayı bırak!’’ yerine ‘’Oyuncaklarını attığın zaman onlarla oynamak istemediğini anlıyorum düşündüğün/hissettiğin bu mu?’’
  2. ‘’Büyük çocuklar böyle yapmaz!’’ yerine ‘’Büyük çocuklar hatta yetişkinler de bazen yoğun duygular yaşayabilir. Bu duygular hafifleyecektir ve bana anlatabilecek hale gelebileceksin.’’
  3. ‘’Böyle kızgın olma!’’ yerine ‘’Bende bazen kızıyorum gel birlikte bir iki kez yüksek bağıralım sonrada konuşalım.’’
  4. ‘’Sakın vurayım deme!’’ yerine ‘’Kızmanın bir sakıncası yok ama vurmana izin vermem. Herkesin güvende tutmalıyız.’’
  5. ‘’Ne kadar zor bir çocuksun!’’ yerine ‘’Bu sana zor geliyor değil mi? Gel beraber çözmeye çalışalım.’’
  6. ‘’Odana git!’’ yerine ‘’Gel beraber sakinleşme köşesine gidelim. / Sana yardımcı olabilmek için sen hazır olana kadar bekleyeceğim.’’
  7. ‘’Yeter, dişlerini şimdi fırçalıyorsun!’’ yerine ‘’Önce bebeğinin dişini mi kendi dişini mi fırçalamak istersin?’’
  8. ‘’Ye artık şu yemeğini yoksa aç kalırsın!’’ yerine ‘’Bu yemeği senin daha çok hoşuna gidecek şekilde nasıl yapabiliriz?’’
  9. ‘’Odan çok dağınık burayı toplamazsan cezalısın!’’ yerine ‘’Nereyi toplamak ile başlamak istersin? Başlamana yardımcı olayım.’’
  10. ‘’Şimdi çıkıyoruz!’’ yerine ‘’Çıkmaya hazır olmak için neye ihtiyacın var?’’
  11. ‘’Zırlamayı kes! yerine ‘’Söylediğine bir de normal sesinle dublaj yapmak ister misin?’’
  12. ‘’Şikayet etmeyi kes!’’ yerine ‘’Seni duyuyorum nasıl bir çözüm önerirsin?’’
  13. ‘’Aynı şeyi kaç kez söylemem gerekiyor?’’ yerine ‘’İlk söylediğimde duymadığını anlıyorum şimdi söyleyince duyduğunu bana geri fısılda bakalım anlaşabildik mi?’’
  14. ‘’Herkesin içinde beni utandırıyorsun!’’ yerine ‘’Gel baş başa bir yere gidip bir çözüm düşünelim.’’
  15. Gözlerinizi devirmek ve sitemle iç çekmek yerine göz kontağı kurun ve anlayışlı bir şekilde gülümseyin.
  16. ‘’Bağırmayı kes!’’ yerine ‘’Gel balon şişiyormuş gibi derin nefes alıp verelim. Büyük yaş çocukları için Star Wars’daki Darth Vadarth-vaderder gibi nefes almak örneğini kullanabilirsiniz.’’
  17. ‘’Senle şimdi uğraşamayacağım!’’ yerine ‘’Bende zorlanmaya başlıyorum ve şimdi burada seninle sakinleşeceğim.’’
  18. ‘’Bu konuşma burada bitmiştir!’’ yerine ‘’Seni seviyorum seni anlaman gereken … benim için kabul edilir olmadığı, benim anlamamı istediğin bir şey var mı?’’
  19. ‘’Senle başa çıkamıyorum!’’ yerine ‘’Yeşil sakin, sarı sıkıntıda, kırmızı kızgın. Ben şuanda sarıdan kırmızıya geçmek üzereyim sen ne renksin? Yeşile dönmek için ne yapabiliriz?’’
  20. ‘’Hayır deyip durma!’’ yerine ‘’Senin hayır dediğini duyuyorum istemediğini de anlıyorum bunu nasıl başka bir yolla yapabileceğimizi konuşalım.’’
  21. ‘’Abartma!’’ yerine ‘’Büyük bir duyguya büyük bir tepki veriyorsun. Duygunun bir karaktere benzeseydi nasıl olurdu çizer misin?’’
  22. Yeter, dur! yerine Seni seviyorum güvendesin yanındayım ( Sonra konuşmadan sakince çocuğunuzun duygusunun sakinleşmesi için birlikte oturun.)

Derleme: Uzm.Gelişim Psk. Ayşe Başak Erk / Psychcentral.blog

En çok o kan grubuna gidiyor! 1
İLGİNÇ BİLGİLER

En çok o kan grubuna gidiyor!

Evlilikte Mutlu Olmak İsteyenlere Altın Kurallar 4
FAYDALI YAZILAR

Evlilikte Mutlu Olmak İsteyenlere Altın Kurallar

Uzun yaşamanın sırrı olarak o gösteriliyor! 2
SAĞLIK

Uzun yaşamanın sırrı olarak o gösteriliyor!

ayvalik tostu nasil yapilir oldukca tok tutan bir lezzet xafc1ael.jpg
YEMEK TARİFLERİ

Ayvalık tostu nasıl yapılır oldukça tok tutan bir lezzet!

ates yanigina ne iyi gelir dogal yontemlerle yanik tedavisi jnvf55c4.jpg
SAĞLIK

Ateş yanığına ne iyi gelir? Doğal yöntemlerle yanık tedavisi…

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Maile Gönder