Bazen evli çiftlere birlikte neler yapıyorsunuz diye soruyorum; film izliyoruz diyorlar.
Güzel bir birliktelik ve kaliteli zaman için fiziksel birliktelik yetmez aynı zamanda Eşinize odaklanmanız gerekir. Bu sebeple birlikte film izlemek, dizi izlemek, gözler ekranlarda olup aynı odada bulunmak nitelikli zaman geçirmek demek değildir.
Hem Beyefendilere hem de Hanımefendilere sesleniyorum.
Kaliteli, nitelikli ve muhabbetli bir zaman geçirmek için olmazsa olmaz şunlara dikkat edelim:
1- Eşiniz konuşurken göz teması kurmalısınız. Tüm dikkatinizi eşinize vermeye çalışıp göz temasını kesmeden gözden göze geçiş sağlayan muhabbet akışına vesile olmalısınız.
2- Eşinizi dinlerken başka bir şeyle meşgul olmayın. Özellikle teknolojik aletler ve bilhassa telefon; eşler arası muhabbete çok fena engel oluyor. Kıyma makinası gibi muhabbete kıyıyor.
3- Eşiniz size bir duygusunu anlatıyor. Dinleyin ve ille de çözüm üretmeye çalışmayın. Zor bir gün geçirmişsin deyin, üzülmüşsün deyin, zorlanmışsın deyin, haksızlık yaşamışsın deyin, keşke yanında olup sana yardımcı olabilseymişim deyin.
4- Eşinizle göz göze muhabbet ederken, onun vücut dilini de anlamaya çalışın. Kırıldı bak dudaklarını kemiriyor, üzüldü bak omuzları düştü, zorlanıyor kaygısı var ellerini sıkmış, gözlerini kaçırıyor çok kırılmış, daraltıcı bir gün yaşamış susuyor vs vs..
5- Birbirinizin sözünü kesmeden sonuna kadar dinleyin. Hemen çözüm bulmaya veya cevap yetiştirmeye çalışmayın. Susmak güzeldir, anlamanın en önemli adımıdır. Konuşmak ve kendini ifade etmek kadar iyi bir dinleyici olmakta güzeldir.
Bu maddeler başlangıç için güzeldir.
Daha da geliştirebilirsiniz…
Ebubekir Ertem
Aile Danışmanı
