• in

    Uzmanlardan uyarı! Onlarca hastalığa sebep oluyor!

    Uzmanlardan uyarı! Onlarca hastalığa sebep oluyor! 2

    Bazı besinler vücuttaki hastalıkların tedavisini kolaylaştırırken bazı besinlerin bilinçsiz tüketimi adeta hastalık saçıyor! Uzmanlar, doğru pişirme teknikleri kullanılmadığında veya fazla miktarda tüketildiğinde ölümcül olabilen besinler konusunda uyarılarda bulunuyor. Doğru miktarda ve doğru pişirme teknikleriyle hazırlandıklarında sağlıklı olabilen bu besinlerin yanlış tüketimi sonucu vücuda verdiği zararlar şaşırtıyor. İşte doğru şekilde veya miktarda yenmediğinde adeta zehir saçan […]

    Devamını Gör

  • in

    Düşük Serotonin Seviyesinin 9 Belirtisi

    Düşük Serotonin Seviyesinin 9 Belirtisi 1

    Düşük serotonin seviyesi, üzüntü, depresyon, asabiyet, uyuma zorluğu ve saldırganlık gibi ruh sağlığınızda değişikliklere neden olabilir. Nörotransmitter olan serotonin, genellikle ruh halinizi dengeleyen bir hormon olarak bilinir. Ancak bunun yanı sıra aşağıdakilerden de sorumludur. Serotonin: Nöronlarınızın yolladığı sinyallerin yoğunluğunu düzenleyen bir nörotransmitterdir. Sindirim sistemi ile ilgili fonksiyonları düzenler. Kan pıhtısı oluşturmanıza yardımcı olur. Zehirli ya […]

    Devamını Gör

  • in

    Dahilerin hastalığı: Disleksi nedir?

    Dahilerin hastalığı: Disleksi nedir? 2

    Okuma yazma zorluğu çeken, harflere takla attıran, matematikte fark edilemeyen sayılarla işlemler yapan, harfler ve sayıları değişik algılayan, konsantrasyonu azalan, öğrenme kalitesi bozulan, okuma korkusu sosyal fobiye dönüşen dahiler tanıyor musunuz? Türkiye’de “Dahilerin Hastalığı olarak bilinen Disleksi” hakkında iki konferans düzenleyerek bu konuya dikkat çeken, Disleksi Uzmanı Psikolog İnci Özkoray disleksinin beynin sembolleri farklı algılaması […]

    Devamını Gör

  • in

    Hafızayı Güçlendirmenin 20 Etkili Yolu

    Hafızayı Güçlendirmenin 20 Etkili Yolu 2

    Biliyorum biliyorum! Dilinizin ucunda ama ne kadar zorlasanız da çıkmıyor işte! Bir türü hatırlayamıyorsunuz! Oysaki söylemeniz gereken şeyi, daha az önce duymuştunuz! Hatta belki de saniyeler öncesine kadar, o konu hakkında konuşmayı planlıyordunuz! Gel gör ki biri lafa karıştı ve sizin 365665. kez daha “hadi hadi, kesin yalan söyleyecektin” gibi tepkiler almanıza yol açtı! Olmadı […]

    Devamını Gör

  • in

    Çocuklara Düşünmeyi Öğretmek

    Çocuklara Düşünmeyi Öğretmek 2

    Düşünmek çok önemli. Çocuklara kazandırılması gereken en önemli beceriler arasında hiç kuşkusuz düşünce birinci sırada yer almaktadır. Çocuklara düşünmeyi nasıl öğretebiliriz? GİRİŞ 21.yüzyılda eğitimin temel odak noktası; okuma yazma ve aritmetik değil, iletişim, yüksek derecede nitelikli problem çözme becerisi, bilimsel ve teknolojik okur yazarlık olacağına göre, bu özelliklerin eğitim politikalarına ve programlarına yansıması gerekmektedir. Bu […]

    Devamını Gör

  • in

    Zor Zamanları Aşmak İçin 7 Tavsiye

    Zor Zamanları Aşmak İçin 7 Tavsiye 2

    Yararlı bir tavsiye, değerli bir hediyedir. Özellikle güç zamanlarda. Çıkışı yok gibi bir durumla karşılaşmamış olanımız var mıdır? Bu tür durumlarda kendimizle ilgilenmeyi bırakıp kötümserliğe kapılmak kaçınılmazdır. Bu zor zamanlarda iyi bir tavsiye, çok büyük fark yaratabilir. “Geçiştirilen her güçlük, daha sonra huzurunuzu bozacak bir hayalete dönüşecektir.” – Frédéric Chopin Ne kadar zeki ve akıllı olursanız olun, hangi […]

    Devamını Gör

  • in

    Doğduğunuz Gün Sizin Nasıl Biri Olduğunuzu Kesin Olarak Söylüyor?

    Doğduğunuz Gün Sizin Nasıl Biri Olduğunuzu Kesin Olarak Söylüyor? 2

    1 Ocak-10 Ocak tarihleri arasında doğanlar: Huzursuzluk ve kavgadan hoşlanmayan. Sevdiklerine düşkün, sabırlı ve çalışkan. Kimsenin bir şeyinde gözü olmayan, kendi çalışıp kazanmaktan yana olan. Başarılı olmayı isteyen ve rahat, güvende yaşamayı arzulayan. Gayet kibar ve nazik. Doğru ve dürüst davranan. Başarısızlığa tahammülü olmayan, sevgiye önem veren. Takdir edilmekten hoşlanan, yeniliklere açık, bulunduğu alanda parlamak […]

    Devamını Gör

  • in

    Yağlı Karaciğer Hastalığının 6 Belirtisi

    Yağlı Karaciğer Hastalığının 6 Belirtisi 4

    Yağlı karaciğer hastalığı, obezite, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon ile yakından ilgilidir. Belirlenmesi zor olsa da, bu hastalığı tespit etmek için uyarı niteliğinde bazı belirtiler vardır.   Bilimsel olarak hepatik steatoz olarak bilinen hastalık yaygın olarak yağlı karaciğer hastalığı olarak bilinir. Diyabet ya da hipertansiyon gibi bu da, aşırı alkol tüketimi veya bir metabolik sendromdan […]

    Devamını Gör