Süper Bilgiler
No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
Süper Bilgiler
No Result
View All Result

Sadece 3 Yemek Kaşığı İçin 4 Saat İçinde Damarlarınız Temizlensin

Yapılan bir araştırma sonucu oldukça şaşırttı. Kalp krizi riskini azaltan ve kan damarlarının esnekliğinde, kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olan bu mucizevi besin hangisi dersiniz…

Ceviz

Araştırmada insanlar bir avuç ceviz yedikten 4 saat sonra, kan damarlarının esnekliğinde ve kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olacak düzeyde bir gelişme kaydedildi. Aynı zamanda bir avuç ceviz yemenin kalp krizini hızla önlediğini gösteriyor.

Pennsylvania’da Penn State University’nin beslenme profesörü Dr. Penny Kris Eterton, “Ve sadece bir avuç ceviz ya da ceviz yağını haftada 4 gün tüketerek kalp krizi riskini anlamlı bir şekilde azaltabilirsiniz” diyor.

Bu çalışmada özellikle; daha sağlıklı olabilmeniz için her gün ihtiyacınız olan porsiyon belirlendi.

Sadece 3 yemek kaşığı (51 g) ceviz yağını içerseniz kan damarlarınızın kondisyonunu 4 saat içinde geliştirmiş oluyorsunuz.

Ceviz yağının özellikle endotelyal hücrelerin sağlamlığı için çok faydalı olduğu kanıtlandı.

Bu hücreler kan damarlarını hizalıyor ve damarların esnekliğinde önemli bir rol oynuyor.

Öfkemizi nasıl sevgiye dönüştürürüz? 3
KİŞİSEL GELİŞİM-PSİKOLOJİ

Öfkemizi nasıl sevgiye dönüştürürüz?

Bu pratik bilgiler hayat kurtarır
PRATİK BİLGİLER

Bu pratik bilgiler hayat kurtarır

Ölümsüzlük Gerçekleşiyor Russia 2045 Projesi: Ruh Nakli
SAĞLIK

Ölümsüzlük Gerçekleşiyor Russia 2045 Projesi: Ruh Nakli

"Koronavirüs aşısı kadınlar ve erkekler için farklı olmalı"
HABERLER

“Koronavirüs aşısı kadınlar ve erkekler için farklı olmalı”

Kilo Vermeye Yardımcı Beş Leziz Çay 6
SAĞLIK

Kilo Vermeye Yardımcı Beş Leziz Çay

No Result
View All Result
  • EĞİTİM
  • EVLİLİK
  • FAYDALI YAZILAR
  • PRATİK BİLGİLER
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • VİDEOLAR
  • SAĞLIK
  • Facebookta Paylaş
  • WhatsApptan Gönder
  • Pintereste Pinle
  • Messengerla Paylaş
  • SMS ile Paylaş
  • E-maile Gönder
  • Tweetle
  • Bağlantıyı Kopyala
  • Telegramda Paylaş
  • Linkedinde Paylaş
×
Send this to a friend