Akciğerler sünger görevi görür. İçerisinden hava geçmesi gerektiği halde şehir hayatı ve zararlı kimyasallar ve kendimize bilerek verdiğimiz zararın sonucunda yıpranır. Düzenli olarak temizlenmesi gerekir.
Bu içeriğimizde sizlerle paylaşacağımız tarif sayesinde ciğerlerinizi temizleyebileceksiniz.
Malzemeler
- 400 g sarımsak
- 1 küçük zencefil kökü
- 400 g esmer şeker
- 2 yemek kaşığı zerdeçal
Hazırlanışı
Bir kabın içerisine suyu ve esmer şekeri alın ve ısıtın. Kaynadığını anladığınız zaman ince ince doğradığınız sarımsakları ve zencefil kökünü, zerdeçal ile ekleyin. Soğumaya bırakın. Daha sonra buzdolabında saklayın.
Kullanılışı
Sabah ve akşam öğünlerinizde aç karnınıza yemek yemeden iki saat önce tüketin. Karşılaştığınız etkiler sizleri çok şaşırtacak. Daha rahat nefes alabilecek, daha uzun nefes tutabilecek ve nefes testleriniz de daha etkili olacaktır.
