Salatalık çayı içince sindirim sistemi güçleniyor.
Güçlü sindirim sistemiyle de göbek probleminden kurtulacaksınız.
Sindirim Sistemini Güçlendiren ve Göbek Eriten Salatalık Çayı
Malzemeler:
- 1 Salatalık
- 1 Limon
- 1 Tatlı Kaşığı Zencefil
- 1 buçuk litre Sıcak Su
- Nane Yaprağı
Yapılışı:
- 1 salatalık ince şekilde doğranır ve cam demlik içine koyulur.
- Yarım limonun suyu sıkılır ve diğer yarısı da ince doğranıp demliğe koyulur.
- 1 tatlı kaşığı zencefil rendesi eklenir.
- Üzerine sıcak su eklenir.
- Ve 12 saat demlenir.
- akşam yapıp sabah içebilirsiniz.
- içmeden önce bardağa nane yaprağı koyulur.3 dakika beklenip içilir.
- Artan su dolaba kaldırılır.
- Bu su 3 gün dolapta kalabilir.
Kullanımı:
Günde 2 kere Kahvaltı ve akşam yemekten önce aç karnına…
Spor sonrası da içilebilir.