Etiket: psikoloi

Hayvanlar alemine şöyle bir göz atacak olursanız, kendi türlerinin çektikleri acı ve sıkıntılara karşı duyarlı olduklarını gözlemleyebilirsiniz. Birlik ve beraberlik ...

Büyük hayatlar, küçük detayların eseridir. Bu detayları algılamayan insanlar var, başkalarının karanlık günlere ışık tutarak ve dağınık durumları çözerek hayatlarını daha kolay hale getirmek ...

İnsana bazen hayatın hiç acıması yokmuş gibi gelir. Hayat  bizi hırpalar durur ve devam etme gücümüzü kaybederiz. Her şeyi doğru yapmaya çalışmak ...

Hiç aşırı hassas olduğunuzu söyleyen oldu mu? Sanki her şeyden başkalarına göre daha çok mu etkileniyorsunuz? Ne kadar ufak tefek ...

Buna inanmama ihtimaliniz olsa da, zehirli sözler yalnızca söylenen kişiyi etkilemez, aynı zamanda söyleyen kişinin içsel benliğini de zayıflatır ve ...

Her gün yarım saatlik bir yürüyüşe çıkmak, beyin kimyanızı dengelemek ve vücudunuzun serotonin üretimine destek olmanız için harika bir yol ...

Her gün psikolojik bağışıklık sisteminize özen gösterin ve benlik saygısını artıran olumlu düşünceler, kişisel değerler, yeni hedefler ve uygun stratejilerle ...

Düzenli olmamanın stres ve anksiyeteyi tetikleyebileceğini biliyor muydunuz? Eğer bütün işlerinizi son dakikaya bırakmazsanız, günleriniz daha sakin geçecektir. Özellikle bir ...

DEHB Olan Çocuklara Nasıl Yaklaşmalıyız? Rehber öğretmenler olarak bize gelen ve belki de en çok zaman ayırdığımız konulardan biri, öğrencilerin ...