Tatlı ihtiyacını bastıran su
1 litre sıcak su,
1 adet salatalık,
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil,
1 adem limon (dilimlenmiş)
1 adet tarçın,
Malzemeleri karıştırın ve 2 saat buzdolabında soğuttuktan sonra gün boyu tüketebilirsiniz.
Diyetisten Ayşe Tuğba Şengel
