Topuk Çatlağına 3 Doğal Yöntem
Topuk çatlakları ve ayak altındaki kuruluklar oldukça rahatsız edici bir durumdur. Bu durum pek çok kişide görülür.
Topuk çatlaklarına karşı hemen pahalı kremleri denemeyin.. Kolay, masrafsız ve sağlıklı olan yöntemi öğrenince boşuna para vermek istemeyeceksiniz.
İşte topuk çatlağına karşı uygulayabileceğiniz birbirinden pratik ve etkili yöntem
Yöntem 3 aşamadan oluşuyor.
Dikkatle okuyup uygulayalım.
1. Adım – Topuk Çatlağına Ayak Banyosu
Geniş bir leğene ılık suyu boşaltın. Üzerine 2 yemek kaşığı bikarbonat ile tuz ekleyerek iyice karıştırın.
15 – 20 dakika boyunca ayaklarınızı leğenin içinde bekletin. Daha sonra ponza taşı kullanarak ölü derileri arındırın. Son olarak ayaklarınızı havluyla kurulayın.
2. Adım – Topuklara Masaj
2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1 yemek kaşığı toz şekeri bir kap içerisinde karıştırın.
Karışımı yaklaşık 5-10 dakika masaj yaparak ayağınıza yedirin. Ardından yıkayıp durulayın.
3. Adım – Topuk Çatlağına Karşı Ayakları Nemlendirme
2 yemek kaşığı zeytin yağı ile erimiş halde mumu bir kap içine biraz damlatın. Karışması için üzerine ılık su ekleyebilirsiniz.
Donmadan ayaklarınıza masaj yaparak sürün. Ardından temiz bir çorap giyerek uyuyun. Bu şekilde ayağınız nemlenecektir.
Bunu ara ara yaparak çatlaklardan kurtulacak ve ayağınızın yumuşacık olduğunu göreceksiniz.
Ayakları pamuk gibi yapma ile ilgili bu yazıyı arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin. Size teşekkür edecekler! Sağlıcakla kalın.
