İnce bel ve zayıf olmak insanlar için önemli bir kriter haline geldi. Halbuki bu durum sağlıksız olabilir.
Görünüş her şey değildir
Karın bölgenizde fazla yağlanma varsa vücudun diyabet, yüksek tansiyon veya başka bir hastalık ile savaşıyor olma ihtimali var. Kilo vermek zor bir süreçtir. Hele ki 25-34 yaş sınırını aştıysanız.
Kilo vermenin hızlı ve sağlıklı yolu doğal yağ yakıcılardan geçer. Bu besinler sayesinde vücut tüketim moduna girer ve metabolizma hızlanır.
Metabolizmanızın olduğundan 8 kat hızlı çalışmasını sağlayacak malzemeler:
- Bir demet maydanoz
- 2 tane limon
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 3 yemek kaşığı öğütülmüş tarçın
- 5 yemek kaşığı öğütülmüş zencefil
- 1 L su
Hazırlanış?
2 adet limonun suyunu sıkın ve tüm malzemeleri içerisinde karıştırın. Uyumadan önce için ve sonrasında bir şey yemeyin. Sabahları kahvaltıdan önce de için.
Kaynak:https://www.bilgidoktoru.com/yag-yakimini-cok-hizlandiran-tarif-ile-ayda-20-kilo-verilir.html
