Sivilceler yalnızca erişkinlik döneminde değil her yaş grubunda bir ekip nedenlerden dolayı görülebilir. Oluşan sivilceler bir günde tüm odak noktanız haline gelebilir. Peki sivilcelerin azalmasını sağlayacak besinler nedir? Hangi yiyecekler sivilce çıkarmaz? “Ne yesem sivilceye sebep olmaz?” diye merak ediyorsanız yanıtları yalnız yasemin.com’da detaylı bir halde görebilirsiniz.
Sivilce doğrusu tıp diliyle akne, cilt üstündeki gözeneklerin tıkanması sonucunda yağ bezlerinin oluşması ile gerçekleşen bir rahatsızlıktır. İnsan derisinde en sık yüz, boyun, omuzlar, sırt ve göğüs bölgesinde bulunan kıl folikülü (kılın oturmuş olduğu yapı) ve birlikte rol alan sebase bezlerin (yağ içerikli salgı üreten bezler) por isminde olan dışarı açıklığının kapanması yada iltihaplaşması sonucu ortaya çıkar. Çoğu zaman ağrı, duyarlılık, kızarıklık ve kaşıntı ile kendini belli eden akneler 25 yaş üstü ortalama her on hanımda görülse de erkeklerde oran yüzde üç olarak görülmekte ve bu oran 50’li yaşlara kadar düşüş göstermemektedir. Sizi rahatsız eden ve cildin görünümünü bozan sivilcelerin doğru tedavi ve beslenme ile üstesinden gelinebilir.
- Bugünkü hazırlamış olduğumuz yazıda sivilcelerin kısa sürede geçmesine destek olan gıdaları mercek altına aldık.
- Uzmanların araştırmaları dönemsel olarak görülen sivilceler ortalama 5 gün sürse de yediğiniz besinlere dikkat ederek bu süreyi 2 yada 3 güne düşürebilirsiniz. Ne şekilde mi? İşte sivilceye iyi gelen besinler:
HAVUÇ
Salataların vazgeçilmezi hem de göz sağlığına faydalarıyla hepimiz tarafınca malum havuç, A vitaminin bol miktarda içinde barındırıyor. Sivilcelerin ortadan kaldırılmasına birebir destek olacak besinler içinde ilk sırada yer alacak olan havucu sık sık tüketmelisiniz. A vitamini antioksidan tesir göstererek vücudunuzu arındırır, cildiniz de bundan en fazlaca nasiplenenlerden olur.
LİMON
Tansiyonu dengeleyen, kış hastalıklarının demirbaşı adeta C vitamini bankası olan limon, tıpkı havuç benzer biçimde vücutta antioksidan tesiri gösteriyor. Sivilcelerden kurtulmanın, sivilce oluşumu önlemenin yolu da onun en fazlaca bulunmuş olduğu yiyeceklerden olan limondan geçiyor.
YOĞURT
Rejim yapanların bol miktarda tüketmesi ihtiyaç duyulan yoğurt, gıda kıymeti yüksek, laktik asit fermantasyonu sonucunda elde edilmiş ve canlı laktik asit bakterileri içeren fermente bir süt ürünüdür. Günün her saatinde gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz yoğurt, sivilcelerin baş düşmanlarından sayılıyor, içindeki laktobasil isminde olan canlılar, cildin naturel halini korumada mühim derecede tesir ediyor. Cildinizi değişikliklere kapatan ve naturel halini korumaya çalışan bu canlılar yardımıyla de sivilceler kesinlikle oluşmuyor.
SARIMSAK
Kalp ve damar sağlığı mevzusunda günde ne olursa olsun 1 tane tüketilmesinin uzmanlar tarafınca önermiş olduğu sarımsağın yararları adeta say say bitmiyor. Her türlü hastalığın çaresi olarak malum sarımsak sivilcelerin düşmanı bulunduğunu biliyor muydunuz? Sarımsak, antibakteriyel özellikler gösteren, tam anlamıyla naturel bir antibiyotik. Bu iki kabiliyeti yardımıyla de sivilce oluşumuna yol açan dış etkenleri bizlerden uzak tutuyor.
