Son zamanlarda meydana getirilen emek harcamalar bilhassa de zayıflamak isteyen kimselerin sabahları limonlu su içmeleri icap ettiğini söylüyor. Çocukluğundan bu yana limonlu içmeyi tane haline getiren Canan Karatay, limonlu suyun sırrını deklare etti.
Bağırsakların etken bir halde çalışmasına destek olarak sindirimi rahatlatan limonlu su detoksu, tertipli tüketildiğinde yağları çatır çatır yakmaktadır. Gün içinde wcye sık çıkamayan kimselerin sabah aç karna tüketmeleri ile direkt olarak wcye çıkabileceği limonlu su karışımı ile kilo vermek için vücutta biriken ödemler idrar yöntemiyle dışarı atılır. Metabolizmanın süratli bir halde çalışmasına yarayan limon suyu, yağ yakıcı etkisiyle kısa zamanda fazlalık yağlarınızdan kurtulmaya destek sağlar. Zayıflama ve sıhhatli beslenmeye dair açıklamaları ile gündeme gelen Canan Karatay, katılmış olduğu bir programda sürekli limonlu su içmesi gözleri üstüne topladı. Limonlu suyun sıhhat açısından da oldukça yararlı bulunduğunu maddeler halinde sıraladı.
- – Limonlu su, karaciğerin en sevilmiş olduğu karışımların önderlik yapar.
- – Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.
- -Metabolizma ve sindirim probleminin önüne geçer.
- – Pektin lifi içinde ne olduğu ile iştah kontrolü de sağlar.
ZAYIFLAMAK İÇİN LİMONLU SU NASIL YAPILIR? EVDE LİMONLU SU TARİFİ
MALZEMELER:
200 ml su
1 tane limon
YAPILIŞI:
Yukarıda belirtildiği miktardaki suyun içine limon sıkıp cezveye koyup kaynatın. Isterseniz bu esnada limon kabuğu da içinde durabilir hatta daha da yararlı olabilir. Kaynama işlemi bittikten sonrasında ılık halde iken karışımı tüketebilirsiniz.
LİMON SUYU NEYE İYİ GELİR? LİMON SUYU GÖBEK ERİTİR Mİ
Limon suyu içmeyen kimselere bakılırsa iki kat daha süratli çalışan metabolizma, tüketilebilir en sıhhatli karışımlardan bir tanesidir. Eğer etkili bir rejim uygulamak istiyorsanız tertipli olarak uygulamanız ihtiyaç duyulan limon suyu bununla beraber göbek ve basen bölgesinde biriken yağların yakımını kolaylaştırır.
