Sinir ve stresli durumlarda rahatlık hissi verdiği için sevmiş olarak tüketilen nebat çayları, hem ruhen hem de bedenen oldukça faydalıdır. Şifalı olmasının yanı sıra kilo vermeyi de kolaylaştıran nebat çaylarının ne işe yaradığını ve hangilerinin zayıflatmada en etkili bulunduğunu sizler için ele aldık. İşte kilo verdiren nebat çayları ve yararları…
Geçmiş dönemlerde hasta kimseleri iyileştirmek maksadıyla çeşitli otları bir araya getirerek karışımlar hazırlanırdı. İçerisinde kullanılan enteresan bitkilerden dolayı bu karışımlar günümüzde ‘koca karı ilaçları’ şeklinde de nitelendirilmektedir. Uzman onayı alarak tüketilmesi ihtiyaç duyulan nebat çayları, içerdikleri maddelerden dolayı herkeste aynı etkiyi oluşturmaz, yarar sağlamayacağı şeklinde zarar bile verebilir. Grip, nezle ve soğuk algınlığı şeklinde kış hastalıklarına da iyi gelen bu nebat çayları, sıhhat açısından vücuda yararlı olabildiği şeklinde rejimde kilo vermek isteyenlerin de imdadına yetişiyor. Doğru kullanıldığı vakit hem iyileştirme görevini üstüne alıyor hem de zayıflamaya destek olan nebat çayları ile süratli ve sıhhatli yollarla zayıflayabilirsiniz. Peki kilo verdiren nebat çayları hangileri? İşte yanıtı…
ZAYIFLATAN EN ETKİLİ BİTKİ ÇAYLARI
1- YEŞİL ÇAY
Kilo vermek isteyen kişilerde artık su içmek şeklinde bayağı bir hale gelen ve tüketilmesi ihtiyaç duyulan yeşil çay, kuvvetli antioksidan deposudur. Sabahleyin uyandığınızda içeceğiniz 1 bardak yeşil çay gün boyu enerjik olmanızı sağlayacak ve sizi sık sık wcye çıkaracaktır. Metabolizmanızın fazlaca süratli bir halde çalıştığını kanıtlayan bu fiil, zayıflama yolunda en mühim adımlardandır.
2- BİBERİYE ÇAYI
Yemekten sonrasında hazmedilmesi sıkıntılı yiyeceklerin sindirimi rahatlatmasına yarayan biberiye çayı, vücuttaki zararı dokunan toksinleri atarak kabızlığa da iyi gelir. Bir tek çayının değil bununla birlikte biberiye yağını göbek bölgesini sürüp streç film ile sardığınızda o bölgedeki yağları terleme kanalıyla erittiği de biliniyor.
3- KUŞBURNU ÇAYI
Bilimselliği meydana getirilen araştırmalarla da kanıtlanmış kuşburnu çayı kilo problemiyle savaşım eden nebat çaylarından biridir. Bilhassa de aşırı kiloluluk bireylerdeki karın yağlarını azalttığı tespit edilen kuşburnu çayı, naturel C vitamini bakımından oldukça boldur.
4- ISIRGAN OTU ÇAYI
Hanımlarda meydana gelen ödem problemi, ısırgan otu çayının tüketilmesiyle birlikte vücuttan dışarı atılarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Vücutta biriken şişkinliği dışarı attığı için zayıf görünmek maksadı ile ısırgan otu çayı tüketilebilir.