Etiket: beyin

Beynimizin Yıkandığını Gösteren 9 İşareti 2

Beynimizin Yıkandığını Gösteren 9 İşareti

İnsanların başkalarını manipüle etmek için sihre veya hipnozlara ihtiyacı yoktur. İnsanların başkalarının yapmalarını veya istediklerini düşünmelerini sağlamak için kullanabilecekleri basit ...

Beyninize Zarar Veren 9 Şey 2

Beyninize Zarar Veren 9 Şey

Beynimiz, hergün karşımıza çıkan ancak dikkate almadığımız ufak şeylerden bile etkileniyor. Tükettiğimiz gıdalar, yıllar içinde sahip olduğumuz kötü alışkanlıklar beynimizi ...

Depresyonun Beyin Üzerindeki 4 Etkisi 3

Depresyonun Beyin Üzerindeki 4 Etkisi

Depresyonun sonucu olarak birçok şey değişiyor. Fark etmeseniz de, depresyon beyninizi farklı yollardan etkiler. Vücudunuzun yaşadığı değişiklikler kimyasal dengesizliklerden kaynaklanıyor. ...

Bağırsak Bakterileri Bizi Daha Zeki Yapabilir Mi? 2

Bağırsak Bakterileri Bizi Daha Zeki Yapabilir Mi?

Araştırmalar bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin sağlığımızı ve zekamızı etkilediği yönünde. Bağırsaklarımızda neredeyse iki kilo ağırlığındaki bakteriler duygu durumumuzu, zekamızı ve sağlığımızı ...

Elişi Aktiviteleri Beyne Neden İyi Gelir? 2

Elişi Aktiviteleri Beyne Neden İyi Gelir?

Beynin çalışmasını sağlayan elişi aktiviteleri sayesinde hafızanızı ve zekanızı dinç tutarken aynı zamanda rahatlayabilir ve el-göz koordinasyonunuzu geliştirebilirsiniz. Elişi aktiviteleri beyni ...

Gergin Beyin ve Endişe Döngüsü 2

Gergin Beyin ve Endişe Döngüsü

Sürekli aklımıza gelen olumsuz düşüncelerimiz olur. Bilim insanlarına göre bunun nedeni, amigdaladaki bir bozukluktur. Gergin beyin, korkudan daha çok endişe ...

Sağlıklı bir beyin için 8 altın kural 3

Sağlıklı bir beyin için 8 altın kural

Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşıyor. Tüketilen besinlerden, uyku düzenine; ...

Bu Belirtileri Mutlaka Önemseyin… 2

Bu Belirtileri Mutlaka Önemseyin…

Sağlığınız için eğer sizde de bu belirtiler varsa tedbirinizi alın ve sağlıklı beslenin. Bu maddenin eksikliğinin belirtileri işte bunlar. Eksikliği ...

İşte Beynin 11 İlacı 2

İşte Beynin 11 İlacı

İşte Beynin 11 İlacı Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. ...

Beyninizi Yoksullaştıran 5 Alışkanlık 4

Beyninizi Yoksullaştıran 5 Alışkanlık

Beyninizi Yoksullaştıran 5 Alışkanlık Beynin yoksulluğundan daha büyük bir yoksulluk yoktur. Kendinizi değersiz hissettiren, sizi pasif ve korkak kılan budur – ...

Beyin İçin Zararlı 5 Besin 4

Beyin İçin Zararlı 5 Besin

Beyin İçin Zararlı 5 Besin Sağlıklı bir beyne sahip olmak çeşitli etkenlere bağlıdır. Bunlardan en önemlileri egzersiz ve oksijen alımıdır. ...

Uykusuzluk Beyninizi Nasıl Etkiler? 1

Uykusuzluk Beyninizi Nasıl Etkiler?

Uykusuzluk Beyninizi Nasıl Etkiler? Uykusuzluk berbat bir durumdur. Peki ama uykusuz kaldığınızda beyninizde gerçekten ne olur? Amerikalı Randy Gardner, bilinçli olarak en ...

Beynim Neden Susmuyor? 2

Beynim Neden Susmuyor?

Beynim Neden Susmuyor?” Diyen, Aşırı Düşünürlerin Hayatını Kurtaracak Teknik: “Mindfulness” Bu insanlar çoğu zaman hiçbir sorun yokken bile sürekli olarak ...

Sağlıklı beyin nasıl olur? 2

Sağlıklı beyin nasıl olur?

Beyni daha sağlıklı bir hale getirmek için yapılması gerekenler nelerdir? Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam ...

Page 1 of 2 1 2
Send this to a friend