Etiket: sağlıklı beslenme

buyiyeceklerkalbivuruyor

Bu yiyecekler kalbi vuruyor!

ABD’li bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre yağlı, kızarmış ve şekerli içeceklerin ağırlıkta olduğu beslenme tarzının kalp rahatsızlığı kaynaklı ölüm ...

Yağsız Göbek İçin 4 İpucu 2

Yağsız Göbek İçin 4 İpucu

Fazlalıklarınızın göbeğinizde yer alması çok can sıkıcı değil mi? Sevdiğiniz kıyafetleri giyememek bu durumun en kötü yanlarından biri. Peki yağ ...

Sağlıklı Beslenme İçin 8 Öneri 6

Sağlıklı Beslenme İçin 8 Öneri

Yediğiniz şeylerin lezzetini kaybetmeden daha dengeli beslenmenin bir yolu da tuz yerine baharat ve otlar kullanmaktır. Sağlıklı ve lezzetli yemek ...