Etiket: sağlıklı beslenme

Aşırı kilo almak, kalp-damar rahatsızlıklarından diyabete varıncaya kadar birçok hastalığa neden oluyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, bu doğrultuda ...

ABD’li bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre yağlı, kızarmış ve şekerli içeceklerin ağırlıkta olduğu beslenme tarzının kalp rahatsızlığı kaynaklı ölüm ...

Kilo vermek için en önemli adımlardan biri spor olsa da ne yazık ki tek başına yetersiz kalabiliyor. Sağlıklı beslenme programı ...

Fazlalıklarınızın göbeğinizde yer alması çok can sıkıcı değil mi? Sevdiğiniz kıyafetleri giyememek bu durumun en kötü yanlarından biri. Peki yağ ...

Yediğiniz şeylerin lezzetini kaybetmeden daha dengeli beslenmenin bir yolu da tuz yerine baharat ve otlar kullanmaktır. Sağlıklı ve lezzetli yemek ...

Her geçen gün ne yazık ki farklı nedenler yüzünden cildimiz yaşlanıyor ve bunun için önlemler almamız gerekiyor. Ne gibi önlemler ...

Bal Karbonat karışımı kansere karşı vücudu nasıl koruyor? Vücudu Kanser Hücrelerinden Koruyan Bal Karbonat Karışımı Kanserli hücreler şekeri sever. Bu ...