Yaz mevsimi yaklaşırken, hepimiz fazla kilolarımızdan kurtulmak için çeşitli yöntemler deniyoruz. Deneyenlerin de bildiği gibi, kilo vermek çok da kolay değil.
Bugün sizlerle paylaşacağımız bu tarif sayesinde kilo probleminiz oldukça kolay çözülecek. Ve bu problemi çözerken ne beslenme düzeninizi ne de spor takviminizi değiştirmenize gerek kalmayacak.
Sizlerle paylaşacağımız bu şurubun malzemeleri evlerde çoğunlukla bulunan ve de düşük maliyetli!
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı tarçın
- 3 adet limon
- 4 yemek kaşığı bal
- 130 g siyah turp
- 2 cm zencefil kökü
Hazırlanışı
Turpu ve zencefili güzel bir şekilde temizledikten sonra minik parçalar elde edecek şekilde doğrayın. Sonra blenderdan geçirin. Daha sonra, limonları, balı ve tarçını da blendera ekleyip karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı cam bir kavanoza alın.
Sabahları ve akşamları bir yemek kaşığı karışımı aç karnınıza 3 hafta boyunca tüketin. Kolestrolünüzün düştüğünü ve de kilo vermenizin hızlandığını göreceksiniz.
