Nerede ise her kadının buluğluk çağı itibariyle yaşamış olduğu tane periyodu biyolojik bir durumdur. Rahmin işlevselliğine başladığı tane döngüsü kanamalı geçer. Sadece bu kanama bir sıhhat problemi değil. Tam tersi sıhhatli bulunduğunun gösterir. Tane döngüsüne ilişik merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki Tane emareleri nedir? Tane gecikmesi niçin olur? Tane sancısını azaltan organik yollar
Doğurganlık için hanımefendilerin belli bir yaş itibariyle yaşadıkları duruma tane denir. Rahim içinde doğum için hazırlık adım atar. Sadece herhangi bir etken olmadığında iç kasılmalar ve beynin sinir hücreleri aracılığı ile verdiği komutla rahimde oluşan doku ve yapılar parçalanır. Kan yolu ile vücuttan atılarak temizlenir. Bu süre ile ilk emareler ortaya çıkar. Her kadının biyolojik yapısına bakılırsa bu süreç değişiklik gösterir. Adette yaşanmış olan belirtilerin bazıları değişik hastalıklarla aynıdır. Sadece tane görmeye başlamış olan hanım bunu hesaplamasını yaptıktan sonrasında tane yaklaştıkça yaşadıklarının bunun göstergesi bulunduğunu bilir. Nadiren de olsa hava, çevre ve beslenme koşulları kimi zaman emareleri değiştirir. Bu durum bununla birlikte tane süresini de etkisinde bırakır.
ADETİN İLK BELİRTİLERİ NELERDİR?
Her hanımda sıralama aynı olmaz sadece vücudun biyolojik yapısındaki değişiklik sinir hücrelerini etkilediğinden baş ağrısı ve mide bulantısı benzer biçimde durumlarla adım atar. Bilhassa kan değerleri düşük bayanlar bu süreci birazcık zor geçirir. Düşük gerilim rahatsızlığına benzeyen baş dönmesi ve göz kararması yaşanabilir. Metabolizmasına göre değişiklik gösterir bazı hanımlarda bu dönemlerde kabızlık bazılarında ise ishal görülür. Göğüs kenarları ve karın üstünde şişlik yaşanır. Ek olarak kaslarda şiddetli kasılma ve ağrılar adım atar. En yaygın emare ise ruhsal değişimlerdir. Duygu değişiminin sebebi bu süreçte hormon bezlerinin hızla çalışmasıdır. Hatta bu süreçte bayanlar süratli terler ve bu terlemeler çoğu zaman kokulu olur. Kadınlık hormonlarının harekete geçmesi asabiyet, depresyon ve stres benzer biçimde ruhsal durumlara neden olur. Tane emareleri tane yaşanmada 3 ya da 4 gün ilkin adım atar. kemik ağrıları en sık görülen belirtilerdir. Mesela diz, sırt ve ayak ağrıları…
ADET GECİKMESİ NEDEN OLUR?
Tane gecikmesi kimi zaman strese bağlı ortaya çıkabiliyor. Sadece bazı uzmanlar bilhassa hava değişimi ve beslenme alışkanlığının buna niçin olabileceğinin de altını çiziyor. Fakat tane gecikmesi aslen düzgüsel bir durum değil bunun altında değişik nedenlerde olabilir. Evli olan hanımlarda hamile olasılığı olduğundan gecikme yaşanabilir. Sadece evli olmadığı halde gecikme yaşayan hanımefendilerin bir uzmana başvurmasında yarar var. Şu sebeple rahim bölgesinde yaygın olarak görülebilen kist oluşumu da bu durumun yaşanmasına yol açabilir. Gecikmenin yanı sıra erken olan kişilerinde bunu sık sık yaşaması akabinde derhal bir uzmana başvurmasında yarar var.
ADET SANCISINI AZALTAN DOĞAL YOLLAR
– Sıcak su torbası akla ilk gelen organik yoldur.
– Papatya çayı sinirleri yatıştırdığından ağrı hissini azaltabilir.
– Ilık bir duş sonrası anason ya da haşhaş çayı içmek
– Sırt ve karın bölgesine masaj yaparak
– Bitter çikolata bilhassa hormonları dengeler ve sinirlerin azalmasına destek olabilir. Ruhsal olarak vücudun rahatlamasına neden olur.