Gıda kıymeti yüksek olan arılar bir tek bal değil hem de sütte verirler. Bağışıklık sistemi için inanılmaz faydası olan bu besinde tıpkı bal şeklinde zor süreçlerle elde edilir. İşçi arılar tarafınca salgılanan bu gıda Kraliçe arının beslenmesi içindir. Arı sütü polenle elde edilmez. Keşfi sonrası yüzyıllar süresince sıhhat amaçlı tüketilmiştir. Arı sütünün yararları nedir? Arı sütü iyi mi tüketilir?
Arı sütü, arıların yutak bezlerinde salgıladıkları bir maddedir. Bu süt, bal arılarının; enzimleri, bal özleri ve taşıdıkları milyonlarca çiçek özünden oluşur. Kıvamı koyu sarı ve beyazdır. Tadı ekşidir ve kati bir kokuya haizdir. Sadece arı sütünün polenleme ile bir ilgisi yoktur. İşçi arıların bu salgılamayı yapmış olup kovanlara koymasının tek amacı Kraliçe arıyı beslemektir. Arı sütünün ürüme organları üstünde pozitif tesiri vardır. Şu sebeple içinde üremeyi artıran enzim ve hormonlar bulunmaktadır. İçerisinde doğada bulunan tüm vitamin, mineral ve maddeleri barındırır. Bu süt vücudu tüm hastalıkların yanı sıra kanserli hücrelere karşı da korur. Arı sütü üstünde halen araştırmalar devam etmektedir. İçerisinde bulunan kıymetli öteki maddeleri keşfedilmektedir. Yüzyıllar süresince Çin’de tüketilen bu besinin birçok hastalığın tedavisinde naturel ilaç olarak kullanılmıştır. Bilhassa son yıllarda artan şeker hastalığı için yarar elde eden arı sütü kandaki şeker indeksini dengeler.
- Arı sütü vücudun temel sistemi olan bağışıklık üstünde pozitif tesirleri vardır.
- Çin’de meydana getirilen bir araştırmada arı sütünün gençlik iksiri olduğu ortaya çıkarılmıştır.
- Gece yatmadan tüketildiğinde bilhassa cilt yapısında bulunan hücrelerin hızla yenilenmesini sağlar.
- Vücudun genel fonksiyonlarını güçlendirerek dayanıklılığını artırır.
- Bal ya da düzgüsel süt ile karıştırılıp tüketilebilir.
ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLİR?
Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde vücudun performansını artırmanın yanı sıra yaşlanmaya eğilimli hücreleri de yeniler. Bilhassa hormon üretiminde sorun yaşanılan bazı dönemler vardır. Hamilelik ve erişkinlik şeklinde dönemlerdeki hormon gelişimlerini destekleyerek daha sıhhatli çoğalmalarını sağlar.
ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
– İçerdiği antioksidan yardımıyla bağışıklık sistemini kanserli hücrelere karşı sağlamlaştırır.
– Sporcuların kemik yapısını güçlendirerek yaşanma ihtimali olan eklem ve kas ağrılarını önler. Ek olarak ciltlerinde tahriş sonrası enfeksiyon kapma olasılığını da sıfırlar.
– Kan basıncını dengeleyerek, damar sertleşmesi ve kalp hastalıklarını önler.
– Gece yatmadan ilkin bir kaşık tüketildiğinde uyku problemini ortadan kaldırır. Hem de uyurken vücut hücrelerinin daha sıhhatli yenilenmesini destek sunar.
– Ciltteki yaşlanmaya yol açan hücrelerin oluşumunu engelleyerek, genç hücrelerin sayısını artırır. Hem de yara, darbe ve çiziklerin iyileşmesini hızlandırır.
– Vücudun hareket direncini arttırır.
– Kanda bulunan zararı olan toksinlerin sayısını azaltarak eklemlerde oluşma ihtimali olan ödemleri engeller.
– Anne karnındaki bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini destek sunar.
– Hafızayı sağlamlaştırdığı için alzheimer hastalığı riski olan kişilerin devamlı tüketmesi ihtiyaç duyulan bir besindir.
– Mide ve bağırsak faaliyetlerini düzenler, sindirimi kolaylaştırır. Kabızlık ve şişkinlik hastalıkların risklerini azaltır.
– Kullandığınız şampuanın içine iki çay kaşığı eklerseniz. Saç dökülmesini engelleyerek, saçın hacmini artırır.
– Arı sütünü düzgüsel süt ile karışmasını sağlayarak cildinize losyon olarak da kullanabilirsiniz.
ARI SÜTÜNÜN ZARARI VAR MI?
Arı ve bala alerjisi olan kişilerin tüketmesi sakıncalıdır. Aksi halde ölümcül sonuçlar bile doğurabilir. Bunun yanı sıra polen alerjisi olanlarında ne olursa olsun bir uzmana danışması gerekir. Kronik rahatsızlığı sebebiyle ilaç kullananlarda da bazı negatif sonuçlara niçin olabilir. Şu sebeple arı sütü tabiat da bulunan en kuvvetli vitamin ve mineral takviyesidir. Bu da kullanılan ilaçların içeriğindeki maddelerle tepkimeye niçin olabilir. Ek olarak hamile hanımlarında tüketmeden uzmanlarına danışması şarttır.