En sık rastlanan fiziksel şikayetlerden biri de bel ağrıları… Günlük yaşantımızda pek çok etmen bel ağrısına neden olabilirken aynı zamanda bu ağrıları tetikleyen fiziksel sorunlara da dikkat etmek gerekir.
Sürekli sandalyede çalışanlar ve ağır yük taşımaya alışkın kişiler bu şikayete yatkındır. Hayatının bir devresinde olsun bel probleminden şikayet etmemiş birini bulmak zordur. Bel ağrısı nedenleri kasta zorlanmadan omurgada kansere kadar uzanabilir, dolayısıyla bel ağrısı asla göz ardı edilmemelidir. Ağrı lumbar ve sakral bölgede olabilir ve yakınlardaki dokulara (bölgelere) yansıyabilir.
Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, jinekolojik vakalardan vücudun diğer yerlerindeki problemlere kadar bel ağrısına yol açan 36 sebebi açıkladı:
-Beldeki problemden kaynaklanan bel ağrısı
- Yaralanmalar
- Omurgadaki kompresyon kırığı
- İntervertebral diskte yırtık
- Lumbosakral gerginlik
- İntervertebral eklem yaralanması
- Omurganın yan parçalarında kırık
-Dengesizlik sebebi ile gelişen fonksiyonel bel sırt ağrısı
- Hamilelik
- Şiş göbek
- Kalça eklemindeki problem
- Doğuştan gelen bir hasar sebebi ile omurgada eğrilik
- Bir taraftaki bacağın kısa olması
-İltihaplı (inflamasyon) koşullar sebebi ile bel ağrısı
- Bakteriye bağlı olarak kemikte enfeksiyon
- Omurganın tüberkülozu
- Artrit
- Burusella
- Lumbago veya fibrosit
- Kaslarda iltihap
- Ankilozan Spondilit
- Beldeki dejeneratif hastalığa bağlı gelişen bel ağrısı:
- Osteoartrit
- Yaşlı insanlarda osteoporoz
- İntervertebral diskte dejenerasyon
-Omurgada tümör:
- Omurganın kemiklerinde primer tümör
- Böbrek, prostat, akciğer gibi diğer bölgelerden metastas yapan tümörler
-Jinekolojik durumlar sebebi ile gelişen bel ağrısı:
- Doğum sonrası
- Jinekolojik operasyon sonrası
- Rahimde sarkma
- Pelvik iltihabi hastalıklar
- Pelvik organlarda kanser
- Endometriozis
-Vücudun diğer kısımlarından kaynaklanan bel ağrısı:
- Böbrek taşı
- Üreter taşı
- Prostat kanseri
- Pankreatit
- Safra taşları
- Peptik ülser
- Pelvik organlarda ltihap
- Aort ve iliak arterlerin tıkanıklığı
-Bel ağrısında incelenmesi gereken durumlar:
- Tam kan sayımı
- Rutin idrar tetkiki
- Karın ve pelvis ultrasonu
- Karın ve pelvis CT
- Bel ve kuyruk sokumu x-ray
- Omurganın MR
- Rektum, prostat ve genital organ değerlendirmesi
Bel ağrısı tedavisi nasıl olur?
Bel ağrısının sebepleri tespit edildikten sonra, tedavi için aşağıdaki yollar denenmelidir:
- Bel ağrısı sebeplerini ortadan kaldırmak
- Manuel terapi
- Semptomatik tedavi
- Bel stabilizasyon egzersizleri
- Yoga
- Cerrahi
- Homeopati