Kalp ritim bozukluğu ile karıştırılan ürkü atağın niçin ortaya çıktığını biliyor musunuz? Ölüm korkusu ile karşı karşıya bırakan ürkü atağa dair merak edilenleri araştırdık. Peki ürkü atak nedir ve emareleri nedir? Ürkü atağın tedavisi var mıdır? Haberin detayında ürkü atağa dair her şeyi bulabilirsiniz.
Kişinin ağır bir kaygı travması geçirmesi ile yaşanmış olan krize ürkü atak denir. Günümüzde nerede ise 4 kişide birinde görülen ürkü atak ruhsal kökenli bir rahatsızlıktır. Beklenmedik bir halde ortaya çıkan ve devamlı nükseden bir hastalık olan ürkü atak, yoğun bir nöbet şeklinde yaşanır. Meydana getirilen araştırmalarda vücutla ilgili herhangi bir problem görülmezse de şahıs yaşamış olduğu ruhsal sıkıntın kan akışını hızlandırması buda kalbin süratli kan pompalaması ile devam eder. Bu hastalığın negatif bir tarafı yok benzer biçimde görülse de bedene zarar veren bir sıkışma yaşandığından ve şahıs hastalıktan derhal kurtulamayacağını düşündüğünden intihar etme eyleminde bulunabilir. Kriz geçirme süreci ortalama 30 dakika sürer.
PANİK ATAĞIN NEDENLERİ NELERDİR?
- Kişinin yaşamış olduğu ruhsal bir travma,
- Terk edildikten sonrasında ortaya çıkan yalnızlık korkusu,
- Yakın birini yitirmiş biri,
- Kan oranı düşük olanlarda,
- Beyindeki sinir hücrelerinin aşırı derecede serotonin ve noradrenalin benzer biçimde hormonları salgılanmasını çoğaltması,
- Gelecek korkusu, sınava hazırlana kişilerde de dönemsel olarak ortaya çıkar.
PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Koltuk altından başlayıp göğüs ortasına kadar yaşanmış olan şiddetli sıkışma ve ağrı,
– Ter bezlerinin devamlı emek vermesi ile terleme, uyuşmanın artması,
– Beyindeki sinir hücrelerinin damarları sıkıştırması ve vücudun kafi oksijen alınmaması sonucu baş ağrısına bağlı sersemlik yaşanması,
– Vücuttaki hormonların dengesiz üretilmesi sonucu üşüme ve titreme yaşanması,
– Etrafındaki insanların değiştiğini hissetmesi ve kaygı sürecinin artması,
– Ölüyormuş benzer biçimde hissetme artar.
PANİK ATAK NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Bedensel bir durum olmadığından psikoterapi destek ve ilaç birlikte uygulanmalıdır. Beyin sinirleri düzene sokulması için uygulanan ilaç tedavisi minimum 2 yıl sürer. Bunun akabinde uzman hekim devamlı egzersiz önerir. Bunun sebebi ise vücudun rahat bir halde oksijen alması için yapılmalıdır. Bilhassa bu mevzuda nefes uygulaması önemlidir. Ürkü atak olan kişiler krizi evvel yaşayacaklarını hissettiklerinden 10 sayıda bir derin bir nefes alıp bırakmaları gerekir. Ürkü atak geçiren kişiye asla soğan ve kolonya benzer biçimde ağır kokular kokutulmamalı bu sinir hücrelerini daha da yükseltir. Bununla birlikte yoğurt, ananas, havuç, bitter çikolata, domates ve muz benzer biçimde gıdaları devamlı tüketmelerinde yarar var.